13 מתנות הטוב ביותר עבור אגוז הבריאות

קנה את המתנות הטובות ביותר לקנות עבור אוכל בריא

לכל אחד יש מושג אחר לגבי מה אכילה בריאה - בין אם זה paleo, גלם, ללא גלוטן, קלוריות נמוכה, ללא חלב, פחמימות נמוכה, דל שומן, צמחוני, ידידותי לחולי סוכרת, או לב בריא. אבל רוב האנשים יסכימו שזה בריא לאכול מזונות מעובדים מינימלית, מוכן בבית, קרוב המקור שלהם.

למרבה המזל, יש שפע של כלים שהופכים מזון heathy קל יותר להכין, ואולי אפילו יותר כיף לבשל ולאכול. המצגת חשובה גם כן, וכלים רבים מסייעים בה, ומייצרים חלקה או הופכים קישואים לחוטים של ספגטי.

אמנם לא דיאטות של כולם יכלול את אותם מאכלים, רבים של כלים אלה יתאים דיאטות מרובות.