שורה של כוכבים של בראנץ 'המועדפים לבוא יחד בסנדוויץ' ללא לחם. חומוס חבית מטוגנים יוצרים "לחמניות" מתוקות עבור בורגר נקניק מבושל בגבינה. כמה פרוסות של אבוקדו שמנת ובייקון פריך, בתוספת ביצה מטוגנת מעל פטי לאושר ארוחת בוקר מתובל.
באמצעות צנצנת בייסון חכם לפרוץ, תוכל ליצור כריך בצורת מושלמת!
מה אתה צריך
- 4 תפוחי אדמה זהב יוקון, קלופים
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 2 ביצים
- 1 נקניקיות
- 2 פרוסות בייקון
- 1 אבוקדו
- פרוסת הגבינה האהובה עליך (צ'דר, Velveeta או אמריקאי מומלץ)
איך לעשות את זה
מגררים תפוחי אדמה לתוך קערה בינונית. מוסיפים מלח, פלפל ושתי ביצים. מערבבים עד לשלב.
מעל חום בינוני, מניחים שלושה להקות בצנצנת בירה לתוך מחבת גדולה. כפית תערובת תפוחי אדמה לתוך שתי להקות, ו לפצח ביצה אחת לתוך הלהקה הנותרים.
בינתיים, מבשלים בייקון פאי נקניקייה. פעם פטי נקניקים כמעט מבושל דרך, עם פרוסת גבינה, ומכסים כדי להמיס. לקלף פרוסות אבוקדו .
כדי להרכיב סנדוויץ ', להתחיל עם תפוח אדמה אחד חומוס חום. שכבה עם נקניקיות, אבוקדו פרוס, ביצה מטוגן, בייקון, גבינה יותר אם תרצה העליון עם לחמנית חשיש השני.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 1950 |
| שומן טוטאלי | 69 g |
| שומן רווי | 18 g |
| שומן בלתי רווי | 35 גרם |
| כולסטרול | 498 מ"ג |
| נתרן | 1,352 מ"ג |
| פחמימות | 275 גרם |
| סיבים תזונתיים | 45 g |
| חֶלְבּוֹן | 70 גרם |