חמוד עולה על דעתך כאשר אתה רואה דלעות מיניאטורות אפוי מלא גבינה או גבינה פונטנה או מרווה gracing שולחן ארוחת ערב החג בסתיו. ילדים אוהבים אותם (וכך גם מבוגרים!) כי הם אישיים, בגודל אישי, בצד מנות. הם באמת חגיגית כאשר מוגש על צלחות קטנות ולהגדיר על כל הגדרה של אורח, וכן לעורר מקהלה של "awws" כאשר אנשים יושבים לאכול. זה מתכון טעים לא יכול להיות פשוט יותר לעשות, ואת המתכון הוא מוכפל בקלות.
הידעת שהדלעות הן פרי ? זה נכון בייבי בוס - או דלעות מיניאטורי - הם מגוון המכונה משאבה או Mon Mona ליל משאבה Ke Mon, שיכול להיות עור בצבע משתנה והן על 5 ס"מ קוטר ו 3 אינץ 'גבוה.
זכור כי דלעת מיניאטורי או דלעת התינוק גם כלי הגשה מושלמת עבור מרקים, דגנים, קינוחים ועוד.
מה אתה צריך
- 1 דלעת מיניאטורה (או
- מתוק סקווש סקווש )
- מלח לטעימה
- פלפל שחור לפי הטעם
- 1 עד 2 כפות
- (30-36% חלב חלב או חלב או)
- גבינת מרסרפונה )
- 1 עלה מרווה
- 1/4 כוס גבינה Fontina (או גבינה Gruyère, מגורד)
איך לעשות את זה
- פורסים את הדף 1/2 אינץ 'של הדלעת, לגרוף את הזרעים לשפשף מלח פלפל טחון טרי לתוך חלל.
- יוצקים 1 עד 2 כפות שמנת כבדה או חלב או גבינת מסקרפונה, מוסיפים את העלה מרווה טרי או מיובש פונטנה מגוררת או גבינה גבינה, להחליף את המכסה, ואופים בסיר עד למכרז, 35 עד 45 דקות.
- הקפידו לא לבשל את סקווש או שזה עלול לפצל ולהתמוטט בתנור. ניתן להגיש אותם על מגש או על לוחות לחם וחמאה בודדים בכל מקום של אורח.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 274 |
| שומן טוטאלי | 19 גרם |
| שומן רווי | 12 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5 גרם |
| כולסטרול | 62 mg |
| נתרן | 546 מ"ג |
| פחמימות | 15 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 13 גרם |