למה לחכות עד שאתה סועד להזמין מילקשייק? הם קל לעשות בבית עם גלידה, חלב הטעמים האהובים עליך. פירות טריים עושה מילקשייק טעים. נסו את זה מתכון מילקשייק תוצרת בית אפרסק ללכוד טעם נפלא של הקיץ בכוס גבוהה. תוספת של גלידה בשלה עושה גלידה וחלב למשקה טעים.
זה מתכון מילקשייק קל עושה שני שייקים גדולים, אם אתה אדיב מספיק כדי רוצה לשתף. עם זאת, זה מתכון קל לחתוך לחצי אם אתה רק רוצה לעשות שייק מהיר על עצמך. אחד ההטבות הגדולות ביותר של ביצוע קינוחים שלך בבית היא שאתה יכול לשנות את זה כדי להוסיף טוויסט שלך או רק לעשות כמה שאתה צריך.
מה אתה צריך
- 2 אפרסקים
- 2 כוסות גלידת וניל
- 1/2 כוס חלב
איך לעשות את זה
- פורסים את האפרסקים לגושים גדולים, מסירים את הבור וקולפים.
- מוסיפים את האפרסקים בבלנדר עד שהם חלקים לחלוטין.
- מוסיפים את הגלידה והחלב לבלנדר ומערבבים לשלב.
- בדוק את רעד ולראות אם זה צריך עוד חלב או גלידה להגיע מרקם האהוב עליך.
- יוצקים את מילקשייק לתוך שתי כוסות צונן, לשרת וליהנות.
טיפים:
- אני מעדיף לרסק את האפרסקים קודם, אז אני לא מסיים עם נתחים במילקשייק המוגמר שלך. על ידי הפעלת אותם הראשון, אתה יכול לקבל את הפרי נחמד וחלק כדי שתוכל לשתות שלך לרעוד כולו. עם זאת, אתה בהחלט יכול פשוט לזרוק הכל בבלנדר וללכת.
- אפרסקים קפואים יעבוד בדיוק כמו גם מתכון זה. להפשיר את הפרי הראשון, או אחר מילקשייק שלך יהיה בסופו של דבר עבה מדי לשתות. באמצעות אפרסקים קפואים היא דרך מצוינת בסופו של דבר עם גלידה אפרסק, אם כי!
- זהו מתכון נהדר לשימוש פרי יתר על המידה . כאשר אפרסקים שלך מקבלים קצת רך מדי כדי להיות אכלן כפי שהוא, רוטב אותם לרעוד. בתור בונוס, באמצעות פירות בשלים מאוד אומר שאתה לא צריך להוסיף ממתיקים אחרים למתכון זה. גלידת וניל באיכות טובה ושני אפרסקים מתוק יספק הרבה סוכר עבור שייקים.
- אפרסקים לקחת על טעם חדש כאשר אתה גריל אותם. אם אתה מבשל את ארוחת הערב על הגריל, לחתוך את האפרסקים שלך לחצי לזרוק אותם על הגריל עד שהם מקבלים סימנים טובים. תהליך הבישול יביא את המתיקות של הפרי ולתת לו רמז נוסף של עשן. תנו את אפרסקים להתקרר ולהמשיך עם המתכון כפי שנכתב.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 227 |
| שומן טוטאלי | 10 גרם |
| שומן רווי | 8 g |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 13 מ"ג |
| נתרן | 81 mg |
| פחמימות | 30 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 6 גרם |