שמונה דרכים טעים לחדש

העולם מזמזם על איך דרום מזרח אסיה כבר צולה בחום גלי ארוך כמו אל ניניו גרמה לטמפרטורות להמריא שיא שיאים שיא באפריל 2016. בינתיים, בארצות הברית, החזאים מזג האוויר צופים כי טמפרטורת הקיץ במחצית הצפונית של המדינה יהיה "הרבה מעל הממוצע."

בעוד מזגני עשוי לקרר את הגוף, הם לא תחדש נוזלים אבודים. מדענים ממליצים כי במזג אוויר חם מאוד, כולם צריכים לשתות הרבה נוזלים להישאר hydrated. איזה סוג? המים הם, כמובן, האפשרות הטובה ביותר. אבל קפה, תה, משקאות מוגזים - משתנים עשירים בקפאין, שנחשבו מזה זמן רב יותר מזיקים מאשר מועילים לאנשים לרצות להתייבש - עשויים לעזור להתייבש כל עוד הם נצרכים במתינות.

מה עם juices, shakes, slushies ו שייק? הם טעימים, כן, הם יסייעו לך לשמור על hydrated. הנה שמונה רעיונות לשקול את השהה הבאה שלך, מילקשייק או slushie. כל אחד המשקאות האלה כוללים מרכיב יליד דרום מזרח אסיה מיוצאים לחלקים רבים של העולם.

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לצנן את הפירות לפני pureeing. כאשר יש צורך קרח, להשתמש קרח כתוש כדי למזער כל סיכוי של בלנדר של פיצוח פיצוח או מנוע overworking.

• 01 מתוך 08

  מילקשייק

  Dragonfruit הוא סוג של קקטוס שגדל בדרום מזרח אסיה, מקסיקו, מרכז ודרום אמריקה. יש דרקונפרייט לבן ויש שם דרקונפרי מגנטה, אבל לשניהם יש עור מגנטה. יש גם דרקונפרונט עם עור לבן. הטעם משתנה עם כל סוג (dragonfruit לבן הוא קצת מסובך בעוד סוג עם בשר מגנטה טעים ארצי ומשאיר טעם טעם לא נעים), אבל כל סוגי יכול להיעשות חלקלק טעים או מילקשייק.

  להכין מילקשייק דרקונפרי לשניים, לחתוך את פרי הפרי וקוביות את הבשר. מניחים את הפרי הדרקון בקוביות של הבלנדר, מוסיפים אחד לאחד וחצי כוסות חלב קר מאוד וכרבע כוס קרח מרוסק. תהליך עד חלקה. טַעַם. אם אתה מרגיש כי המשקה צריך ממתיק, להוסיף כף או שתיים של סוכר. תהליך עוד עשר שניות כדי למזג.

• 02 מתוך 08

  מנגו ומלאקשייק

  מה כל כך טוב על מילקשייק מנגו ומלפפשייק? הטאנג ממיץ הלימון שבתפוחים ואדמומיותו של הקינמון נכנסים בו בצורה נפלאה עם מתיקות המנגו.

  מנגו ריבה הם מתוק טבעי מסחרי ( תוצרת בית ) תפוח מכיל סוכר. כאשר אתם משלבים את שני אלה כדי לעשות מילקשייק, אין כמעט צורך להוסיף ממתיק.

  כדי להפוך את המנגו מילקשייק ומנגו-שייק לשניים, השתמשו בשני מנגו בשלים. תעמוד את המנגו אנכית לחתוך את שני הצדדים ככל שאתה יכול לאבן באמצע. מחק את האבנים. מוציאים את בשר המנגו והקוביות.

  מגישים את המנגו בבלנדר. בעזרת מדריך מדידה מודפס על הכד של בלנדר, להוסיף כמו תפוחים רבים כדי להשוות את כמות מנגו טהור. יוצקים בכוס חלב קר. דופק כמה פעמים כדי למזג היטב.

• 03 מתוך 08

  נוטלה ומילקשייק בננה

  חמאת בוטנים בטעם בננה טוב; נוטלה ובננה מילקשייק היא הפצצה. זה כל השוקולד ... מתי שוקולד לא עושה שום טעם יותר טוב?

  כדי להפוך את Nutella ואת בננה מילקשייק לשניים, להתחיל עם שתי בננות בשלות. לקלף ולהכניס אותם לזרוק אותם לתוך הבלנדר. יוצקים בכוס חלב קר מאוד פירה.

  מדוד ארבע כפות גדושות של נוטלה ומוסיפים לתערובת בננה וחלב. תהליך עד Nutella הוא משולב במלואו ולא פסים אור כהה גלויים בתערובת.

  יוצקים את המילקשייק למשקפיים ומפזרים אבקת קקאו לפני ההגשה.

• 04 מתוך 08

  מלפפון, אוכמניות ואבוקדו

  אם מעולם לא ניסו לכלול מלפפון במשקה שלך, עכשיו זה הזמן המושלם לעשות זאת. מלפפון מכיל הרבה מים והוא מתוק באופן טבעי. בשילוב עם אבוקדו מתוק מתוק, התוצאה היא משקה שנראה וטעם כמו מילקשייק אבל אין לו חלב. כדי לחתוך את המתיקות (אבוקדו ומלפפון יכול להיות cloying), לזרוק משהו מסובך כמו אוכמניות.

  כדי להפוך מלפפון, אוכמניות ושתייה אבוקדו עבור 2-3 אנשים, אתה צריך אחד מלפפון שלם אחד שלם בשלים אבוקדו. כמה אוכמניות תצטרך להוסיף תלוי כמה ניגודיות אתה מכוון. יש אנשים כמו משקאות שלהם אולטרה מתוק בעוד אחרים מעדיפים יותר tang.

  מלפפון העור הוא אכיל ולכן אין צורך לקלף את המלפפון. אם אתה מעדיף לקלף אותו בכל מקרה, לעשות את זה. העור אינו חיוני בהפיכת המשקה הזה. מה שחשוב הוא שאתה לחתוך את מלפפון במחצית לגרוף את הזרעים. אתה לא רוצה אותם במשקה שלך. הקוביות את הבשר מלפפון והכניסו את הכד של בלנדר.

  חותכים את האבוקדו, להסיר ולהשליך את האבן, ואז לגזוז החוצה לקוביות את הבשר. מוסיפים למלפפון. יוצקים פנימה רבע כוס מים קרים כקרח ומעבדים להכנת פירה.

  לחשוף את הכד ולהוסיף רבע כוס אוכמניות. החזירו את המכסה לאחור והעיבו אותו עד להחלקתו. לטעום את החלקלק. אם אתה רוצה יותר טאנג בו, להוסיף עוד רבע כוס אוכמניות לעבד שוב עד חלקה.

• 05 מתוך 08

  מתוק מילקשייק תירס

  בהשראת Maiz con hielo , חטיף קר בפיליפינים עם גרעיני תירס מתוק, חלב, קרח וסוכר, זה מילקשייק תירס מתוק יכול להתבצע עם גרעיני תירס משומר או עם אוזן של תירס מתוק טרי.

  אם באמצעות גרעיני תירס משומר, רק תהליך התירס, חלב וקרח יחד, והמשקה נעשה.

  אם משתמשים בתירס טרי, מבשלים אותו תחילה על ידי אידוי או זיוף במים. מגניב ואז להשתמש מגררת תיבת לקבל את הליבות ואת כמה של מיצי קרם כפי שאתה יכול. לאחר הסרת כל הגרעינים, השתמש בכף כדי ללחוץ על כל מיצי הנותרים על קלח. לאחר מכן, תהליך התירס ומיצים בבלנדר עם חלב קר וקרח עד חלקה.

  סוכר או ממתיק אחר הוא אופציונלי אם התירס שבו השתמשת, משומר או טרי, הוא מתוק מספיק.

• 06 מתוך 08

  קיווי, מלפפון ו Honeydew Smoothie

  משקה נוסף עם מלפפון בו, זה חתיכת מרענן סופר יש קיווי דבש מדי.

  ישנם מספר סוגים של פירות קיווי והם לא כל טעם זהה. מהניסיון, המתוק הוא מגוון עם בשר הזהב. אם אתה משתמש זה סוג של פרי קיווי, הוספת סוכר למשקה זה יהיה מיותר לחלוטין. עם זאת, אם הקיווי שלך הוא יותר טארט מאשר מתוק, תצטרך להוסיף קצת סוכר כדי לאזן את החמיצות.

  אתה לא תהיה באמצעות דבש שלם כדי להפוך חלקלק לשלושה עד ארבעה אנשים. קח את הדבש שלך לחתוך לשניים. שמור חלק אחד במקרר. קח את החלק השני, לגרד החוצה לזרוק את הזרעים. חותכים את הדבש לתוך טריזים. קח טריז ולהפעיל סכין לחשוב בין בשר ועור להפריד אותם מחק את העור. הקוביות את הבשר. לעשות את אותו הדבר עם שאר teddewew טריז.

  קח שלושה קיווי, נחתך לשניים וזורק את הבשר. קוביות.

  קח מלפפון (לקלף אותו או לא), לפצל, לגרוף את הזרעים ולזרוק. הקוביות את הבשר.

  שים את הכל בבלנדר. מוסיפים מעט מים וקרח מרוסק. תהליך עד חלקה. טַעַם. אם טארט מדי, להוסיף סוכר ולעבד שוב כדי למזג.

• 07 מתוך 08

  תותים, מלון ואננס

  שילוב שגיליתי תוך כדי בדיקת התוכן של המקרר ותהיתי מה חתיכות ופיסות יכול להיות שימוש טוב. כפי שהתברר, קומץ תותים, כמה פרוסות מלונים וכמה חתיכות אננס היו המרכיבים המושלמים להכנת שייק מפואר.

  המלון בשתן זה הוא מלון - סוג עם בשר כתום ועור שנראה כמו אינטרנט. אתה יכול להשתמש זנים אחרים של מלון כמו דבש, מלון חורף צעיר מאוד או אבטיח ללא זרעים אבל בהחלט לא מלון מר .

  קח חצי ממלון, גחל החוצה וזורקים את הזרעים. חותכים את מלון לתוך טריזים. מעבירים סכין דקה בין הבשר לבין העור כדי להפריד ביניהם. מחק את העור. הקוביות את הבשר.

  כ - 10 כרכים בגודל בינוני וחותכים כל אחד לחצאים.

  הקוביות מספיק אננס טרי למדוד כוס אחת.

  מניחים את המלונים, התותים והאננס בבלנדר עם רבע כוס קרח כתוש וכמות שווה של מים. תהליך עד חלקה. יהיה לך מספיק שלוש עד ארבע כוסות גדולות של חלקלק.

• 08 מתוך 08

  חמוץ וקוקוס

  Soursop הוא חמוץ, שמנת וטעימה. אבל אתה צריך להסיר בקפידה את הזרעים ויש רבים מהם. זה שווה את הצרות אף כי המשקה הזה הוא טעים לחלוטין.

  מדוד מספיק soursop deseeded למדוד חצי כוס. קוצצים את הבקבוק ומכניסים לקנקן.

  קח קוקוס צעיר אחד - לא מהסוג שאתה לוחץ כדי לקבל חלב קוקוס, אלא קוקוס צעיר מאוד עם בשר רך כל כך רזה, כי אתה יכול לראות את הקליפה דרכו. לפצל קוקוס ולשמור את המים. בעזרת כף, לגרוף את בשר הקוקוס. לעשות את זה בעדינות כדי לא לגרד את הקליפה. אתה לא רוצה לכלול כל קליפה במשקה שלך.

  מוסיפים את בשר הקוקוס והמים אל החמיץ שבקנקן. מוסיפים חצי כוס קרח כתוש גם כן. תהליך עד חלקה.

  והחלק שבאמת נותן למשקה הזה רעננות נפלאה ... עלי נענע. קח על שש עלי נענע גדול, לקרוע אותם, להוסיף את חלקה ואת הדופק כמה פעמים כדי לשבור אותם. רק דופק. אל תעבדו במשך זמן רב מדי, כי עלי מנטה עדינים מאוד עיבוד יתר יגרום להם לאבד את הטעם שלהם. אז, הדופק כמה פעמים.

  יוצקים את חמוץ חמוץ קוקוס לתוך שלוש עד ארבע כוסות, לחלופין, לקשט עם sprigs של נענע.