קרופפוט קציצות טרופיות

בשר בקר קציצות בשר מבושלים עם פירות ופלפל פעמון מתכון זה נפלא עבור כדורי בשר טרופיים. מורידים אותו עם קוקוס קלוי לטעם של האיים.

בחרתי להשתמש קפוא מבושל קציצות מתכון זה קל משתי סיבות. אחת, כי רשימת החומרים כבר מספיק זמן! ושניים, כי כל מתכון שנעשה עם בשר טחון חייב להיות מבושל במחבת כדי להסיר עודף שומן לפני זה נוסף על הכבשן איטי. לא רציתי את הצעד הנוסף הזה במתכון הזה.

מגישים מתכון זה על אורז מבושל חם, עם כוס יין לבן או תה קר. זה באמת ארוחה אחת מנה , אז אין צורך להוסיף שום דבר אחר. תהנה.

מה אתה צריך

• 1 כף שמן זית
• 1 בצל (קצוץ)
• 1 (20 גרם) החבילה קפוא כדורי בשר (precooked)
• 1 כוס בשר בקר
• 1 פלפל ירוק (פרוס)
• 1 פלפל אדום (פרוס)
• 1 (16 גרם) יכול אננס tidbits (undrained)
• 1 (8 גרם) יכול מנדרינה תפוזים (סחוט)
• 2 כפות מיץ לימון
• 2 כפות רוטב סויה
• 5 כפות מים
• 2 כפות קורנפלור
• 12 אונקיות. אטריות מבושלות חמות
• 1 כוס קוקוס קלוי
• 1/2 כוס קשיו חתיכות

איך לעשות את זה

במחבת גדולה מבשלים את הבצל בשמן הזית, תוך ערבוב תדיר, עד למגע רך, כ -3 עד 4 דקות. מניחים את התערובת לתוך סיר איטי 4 quart. מוסיפים את כדורי הבשר, המלאי, פלפל ירוק ואדום, ואפיני אננס.

מכסים את crockpot ומבשלים על נמוך במשך 5 עד 7 שעות.

לשלב את מיץ לימון, רוטב סויה, מים, תירס בקערה קטנה ומערבבים היטב. מוסיפים את התערובת לתנור האיטי יחד עם תפוזים מנדרינים סחוטים.

מכסים ומבשלים על אש גבוהה במשך 15 עד 20 דקות או עד שהרוטב מתעבה.

מוסיפים 1/2 של קוקוס ומגישים את תערובת בשר על אטריות מבושל חם, מעוטר עם קוקוס הנותרים ואת הקשיו.