אתה אוהב את השילוב של טעמים ומרקמים זה מתכון פשוט עבור עוף פיצה crockpot. למרות שזה מבשל בתוך crockpot שלך, זה רק מבשל במשך 4 עד 5 שעות, אז אתה יכול להתחיל את זה אחר הצהריים לאכול ארוחת ערב בסביבות 18:00
אתה יכול לעשות את זה מתכון עם עצמות עוף ללא עור, ללא עור, אם אתה רוצה, או אפילו לנסות להשתמש צלעות חזיר במקום. זמן הבישול יוארך ל -6 עד 8 שעות. תמיד לבשל עוף לטמפרטורה מינימלית של 160 F עבור בטיחות מזון.
מגישים מתכון חריף מעט עם קצת פסטה מבושלת או אורז כדי לספוג את כל הרוטב הנפלא. ילדים במיוחד כמו זה מתכון כי זה באמת טעם כמו פיצה. מציעים כמה גזר מבושל, סלט ירוק, וכמה טוסט שום כדי לעגל את הארוחה.
מה אתה צריך
- 8 חזה עוף נטול עצמות
- 1/2 כפית מלח
- 1/8 כפית פלפל
- 1 כפית תיבול איטלקי מיובש
- 1 בצל קצוץ
- 3 שיני שום, טחון
- 2 פלפלים, לחתוך לחתיכות 1 אינץ '
- 2 כוסות פסטה או רוטב פיצה
- 2 גרם פלפרוני פרוס
- 1 כוס גבינת פיצה מרוסקת
איך לעשות את זה
- מפזרים את העוף במלח, פלפל ותבלינים איטלקים ומניחים בתבנית של 4 עד 5 קילו.
- למעלה עוף עם בצל, שום, ופלפלים, ולשתות את הפסטה או רוטב פיצה מעל הכל. למעלה הכל עם פפרוני.
- מכסים את קרוקפוט ומבשלים על 4 עד 6 שעות עד עוף מבושל היטב עד 160 F.
- מערבבים היטב את הכול בתנור האיטי. אם אתה רוצה, אתה יכול להסיר את העוף לגרוס אותו, ואז לבחוש אותו בחזרה לתוך הרוטב. ואז מפזרים העליון עם גבינה ולתת לעמוד במשך 5 דקות כדי להמיס את הגבינה.
- מגישים על פסטה מבושלת או אורז מבושל.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 1427 |
| שומן טוטאלי | 76 גרם |
| שומן רווי | 23 גרם |
| שומן בלתי רווי | חשוב |
| כולסטרול | 434 מ"ג |
| נתרן | 496 מ"ג |
| פחמימות | Netanyahu |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 141 גרם |