קנזס סיטי ריבס

אם אתה במצב רוח של צלחת של צלעות חזיר מתוק, דביק, טעים חזיר טעים, אז קנזס סיטי צלעות הם מה שאתה מחפש!

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. הכן צלעות על ידי הסרת הקרום מן החלק התחתון של הצלעות. לחתוך את כל שומן רופף או בשר.
  2. הכן מעשן או גריל. החזק טמפרטורה סביב 225 מעלות F / 110 מעלות צלזיוס במשך 4 עד 6 שעות לתכנן בהתאם. העונה עם קנזס סיטי צלעות לשפשף מקום על גריל או במעשן.
  3. בעוד צלעות מבשלים, להכין רוטב ברביקיו. מחממים שמן בסיר. מוסיפים שום וסאוטה עד לחום. מוסיפים את החומרים הנותרים ומפחיתים את החום. מבשלים במשך 15 דקות עד עבה.
  1. מבשלים צלעות עד הטמפרטורה הפנימית של הבשר מגיע כ 185 מעלות F / 85 מעלות צלזיוס. צחצוח עם רוטב ברביקיו ללא הרף במהלך תהליך הבישול.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 828
שומן טוטאלי 40 g
שומן רווי 12 גרם
שומן בלתי רווי 19 גרם
כולסטרול 203 מ"ג
נתרן 1,759 מ"ג
פחמימות 53 גר '
סיבים תזונתיים 4 גרם
חֶלְבּוֹן 67 g
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).