אלה sparibibs אפויים בטעם רוטב תוצרת בית טעים.
קל רוטב קטשופ מבוסס כולל פפריקה אבקת צ'ילי, רוטב ווסטרשייר, חומץ, תבלינים, ולא הוסיף סוכר. אם אתה אוהב רוטב spicier, נסה את זה רוטב חריף עם מולסה או רוטב בורבון זה.
לקבלת טעמים בגריל, להעביר את הצלעות אפוי על הגריל במשך 15 הדקות האחרונות.
ראה גם
תבשיל חזיר ברביקיו
מה אתה צריך
- 4 פאונד sparibibs חזיר
- 2 בצל בינוני, פרוס
- 2 כפיות חומץ
- 2 כפיות רוטב ווסטרשייר
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פפריקה הונגרית
- 1/4 עד 1/2 כפית פלפל קאיין
- 1/2 כפית פלפל שחור טחון
- 1 כפית אבקת צ'ילי
- 3/4 כוס קטשופ
- 3/4 כוס מים
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל - 350 F
- מוציאים את העור הכסוף מגב הצלעות. השתמש במגבת או במגבת נייר כדי לתפוס קצה של העור כסף ולמשוך אותו.
- חותכים את המדפים לתוך מנות בגודל מנה. מפזרים את sparibibs עם מלח ופלפל.
- מניחים את הצלעות במחבת צלייה מרופדת בנייר כסף ומכסים את הבצל.
- שלב את שאר החומרים; לשפוך על הצלעות.
- מכסים את המחבת בחוזקה בנייר כסף ואופים בתנור שחומם מראש במשך כשעה וחצי. להתלבש מדי פעם ולהפוך spareribs כמה פעמים.
- מוציאים את הסכל וממשיכים לאפות כ 15 דקות כדי לחמם את spareribs.
וָרִיאַצִיָה
- לקבלת רוטב מתוק, להוסיף כף או שתיים של סוכר חום או מולסה.
- עבור spareribs בגריל, להסיר את הסכל ולהעביר את הצלעות לגריל חם או גריל פחם. מבשלים כ 15 דקות יותר, או עד שחום היטב.
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 764 |
שומן טוטאלי | 41 גר ' |
שומן רווי | 14 g |
שומן בלתי רווי | 18 g |
כולסטרול | ° mg |
נתרן | 486 מ"ג |
פחמימות | 12 גרם |
סיבים תזונתיים | 1 גרם |
חֶלְבּוֹן | 82 g |