זה רטוב רטוב לשפשף ניתן לגוון למטה באמצעות אבקת צ 'ילי קלה. כמובן, ההפך הוא הנכון עבור אלה שאוהבים ברביקיו עם החום. כל שעליך לעשות הוא להגדיל את כמות קאיין לבחור אבקת צ 'ילי רגיל או חריף.
מה אתה צריך
- 1/4 כוס / 60 מ"ל אבקת צ'ילי
- 2 כפות / 30 מ"ל מלח (ים)
- 2 כפות / 30 לימון לימון (מיץ)
- 1 כף / אבקת שום 15 מ"ל
- 1 כפית / 5 מ"ל קאיין
- 1 כפית / 5 מ"ל פלפל (גס, הקרקע)
איך לעשות את זה
- מערבבים את כל החומרים יחד לאחסן במקרר במיכל אטום למשך עד שבועיים.
- אם משתמשים בו מיד, מרחו את התערובת על כל משטחי הבשר, הניחו לפחות 20 דקות והכניסו את הבשר לגריל או למעשנים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 48 |
| שומן טוטאלי | 2 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 4,963 מ"ג |
| פחמימות | 10 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |