זה קל, עוף טעים מלית תבשיל מבושל בתוך סיר איטי .
אל תהסס להשתמש פרוסות של מוצרלה או muenster מתכון זה. מגישים את העוף עם ברוקולי מאודה ותפוחי אדמה קלויים או פירה.
מה אתה צריך
- 6 חצאי חזה עוף ללא עצמות, העור מוסר
- 6 פרוסות גבינה שוויצרית
- 1 יכול מרוכז (10 3/4 אונקיות)
- שמנת של מרק פטריות , לא מזוקק
- 2 כוסות עשב מתובל
- מלית לערבב
- 1/2 כוס חמאה או מרגרינה, נמסה
איך לעשות את זה
.1 החמירו את הצדדים ואת תחתית הכניסו של הכבש האיטי או התרסיס בתרסיס בישול nonstick.
2. מסדרים את שדי העוף בתחתית הסיר. למעלה עם גבינה שוויצרית ולאחר מכן כפית מרק פטריות על גבינה.
3. מפזרים את פירורי המלית מעל שכבת המרק ומטפטפים את החמאה הנמס מעל.
4. לבשל על נמוך במשך 5 עד 7 שעות או גבוה 3 עד 3 1/2 שעות.
אתה יכול גם אוהב
טעים איטי בישול עוף מתכונים
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 1731 |
שומן טוטאלי | 118 g |
שומן רווי | 42 גרם |
שומן בלתי רווי | 43 g |
כולסטרול | 514 מ"ג |
נתרן | 925 מ"ג |
פחמימות | 15 גרם |
סיבים תזונתיים | 1 גרם |
חֶלְבּוֹן | 145 g |