סלט חזיר Wraps הוא טעים לעשות מראש מתכון כריך קרים מושלם לאריזה לתוך תיבות צהריים, אם הם יילקחו לעבודה או לבית הספר. השילוב של גבינת שמנת, חרדל, תירס, פרוסות חזיר deviled הוא עטוף טורטיות תירס.
אתה יכול להשתמש סלמון משומר, עוף, או טונה במקום חזיר deviled. הוספתי גזר קצוץ כאשר צילמתי את התמונה. או שאתה יכול לתבל אותו ולהוסיף כמה צ'ילי ירוק או פלפלים jalapeno.
הקפד לארוז את הכריך הזה בתיבת צהריים מבודדת יחד עם קופסת מיץ קפואה או חבילות ג'ל קפואות כדי לשמור על זה בטמפרטורה בטוחה עד ארוחת הצהריים נאכל.
מה אתה צריך
- 1 (8 גרם) חבילת גבינת שמנת, מרכך
- 3 כפות רוטב סלט מוקצף (Miracle Whip) או מיונז
- 3 כפות חרדל דבש
- 1 (16 גרם) חבילת תירס קפוא, מופשר
- 2 (4.5 גרם) פחיות deviled התפשט
- 10 (8 אינץ ') טורטיות תירס
איך לעשות את זה
בקערה בינונית, מקציפים את גבינת השמנת עם רוטב הסלט עד לקבלת חלקה. מקציפים את חרדל הדבש.
מערבבים את התירס ואת פרוסת חזיר.
לרכך את הטורטיות תירס ידי עטיפת אותם במגבת נייר בטוח מיקרוגל. מיקרוגל טורטיות על חשמל גבוה במשך 10 שניות לכל טורטיה עד שהם רכים. משחררים את מגבת הנייר ומפזרים את כל הטורטיות המרוכות בתערובת הבשר. מגלגלים את הטורטיות, מקיפים את המלית וחותכים אותם לשניים.
מגישים את העטיפות מיד, או לעטוף להקפיא. כדי להפשיר, תן להפשרה במקרר בן לילה, או למקם את כריכים קפואים בתיבות צהריים מבודדים עם חבילת ג'ל קפוא.
אם אתה לא הולך להקפיא את הכריכים, אתה יכול לכלול ירקות אחרים במילוי זה, כמו קצוץ ירוק או פלפל אדום, גזר קצוץ, אפונה התינוק, פרוסת הקיץ סקווש, או עגבניות קצוצות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 365 |
| שומן טוטאלי | 20 גרם |
| שומן רווי | 8 g |
| שומן בלתי רווי | 6 גרם |
| כולסטרול | 52 מ"ג |
| נתרן | 829 mg |
| פחמימות | 34 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 12 גרם |