מתוק וטארט, להשתמש בצ'אטני ריבס כמו עם בשר ועופות.
מה אתה צריך
- 2 ק"ג ריבס טרי, קצוץ
- 2 כוסות בצל קצוץ
- 1-1 / 2 כוסות סוכר (חום)
- 1 כוס חומץ תפוחים
- 2 כפיות קינמון
- 1 כפית זנגביל הקרקע
- 1/2 כפית שיני קרקע
- 2 כפיות מלח
איך לעשות את זה
- משלבים ריבס , בצל, סוכר חום, קינמון , זנגביל , ציפורן ומלח בסיר גדול כבד. מבשלים עד מעובה, ערבוב לעתים קרובות (כ -30 דקות).
- לארוז צנצנות מעוקרות חם לכסות עם מכסים שימורים.
- הניחו לחותם.
מקור: על ידי לואיז Stoltzfus (ספרים טובים). נדפס באישור.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 24 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 74 מ"ג |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |