זה צנון וניל הוא מיושן מיושן זיגוג זה קל עבור כל אחד לעשות. זה פחות מתוק מאשר אבקת סוכר אבקת טיפוסי.
השתמש הדבק שעועית וניל או תמצית וניל כדי להפוך את זה מקפא.
אתה יכול גם אוהב:
מה אתה צריך
- 1/2 כוס חלב שלם
- 2 כפות קמח
- קמצוץ מלח
- 1/2 כוס סוכר
- 4 גרם חמאה (טמפרטורת החדר)
- 2 כפיות וניל שעועית (או תמצית וניל)
איך לעשות את זה
- מקציפים חלב, קמח ומלח יחד בסיר מעל חום בינוני נמוך. ממשיכים לבשל, תוך ערבוב מתמיד, עד לתערובת עבה מאוד ובתוסס. הסר מהחום ולתת מגניב לטמפרטורת החדר.
- מקציפים סוכר וחמאה יחד עד שהם חלקים וקטיפים. לא צריך להשאיר שום גרגר בתערובת. מקציפים בתערובת קמח מקורר עד שהתערובת קלה ורכה. מקציפים את וניל או שעועית וניל להדביק.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 142 |
| שומן טוטאלי | 9 g |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 21 מ"ג |
| נתרן | 148 mg |
| פחמימות | 14 g |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |