האם זה תה צמחים מתאים לך?
תה סרפד הוא דיווח להיות משקה סופר בריא שיכול לסייע בטיפול למגוון של מצבים בריאותיים. זה מסתמך על ריפוי טבעי רפואה אלטרנטיבית, אבל מה זה, וזה נהדר כמו אנשים טוענים?
לפני שאתם מבשלים כוס סרפדים צורבים, חשוב לדעת מה זה יכול לטפל ואם זה תה צמחים טוב בשבילך.
מהו תה סרפד?
סרפד תה הוא תה 'תה' עשה מן העלים ו / או השורשים של הצמח סרפד צורב.
סרפד 'תה' הוא למעשה עירוי או מרתח, תלוי איך להכין אותו. זה נחשב לעתים קרובות להיות אחד הטובים חליטות צמחים לבריאות הכללית ואיכות החיים.
סרפד יכול להיות מבושל או תלולים על שלהם או הוסיף תערובות צמחים עם עשבי תיבול כמו עלי פטל, מרכך לימון, מנטה, קליפת לימון, vervain, אספסת. משלו, תה סרפד יש טעם עשבי, עשבי כמה להשוות לגירסה ארצי, מתוק של אצות.
אתה יכול גם לשמוע תה סרפד המכונה אחד מהבאים:
- תה סרפד
- סרפד תה
- סרפד חליטות צמחים
- סרפד מרתח
מה הם סרפד עקצוץ?
הצמח סרפד עקצוץ ( Urtica dioica ) הוא הידוע ביותר של משפחת צמחים סרפד, הידוע גם בשם הסוג Urtica ב Urticaae המשפחה.
במבט ראשון, הם אולי לא נראה כמו עירוי צמחים אידיאלי. בנוסף להיותו מזון פופולרי בקרב זחלים ופרפרים, הם נושאים נקודות דמויי מחט, שמרגיזות מאוד את העור.
עם זאת, סרפד צורב לעשות עוף טוניק פנטסטי עשב קולינרי והוא יכול לשמש מרכיב בכל דבר, החל מנות פסטה מרקים ותבשילים כדי תה 'תה' וטוניקים. סרפד משאיר שורשים עשויים לשמש topically כמו אבקה או מיץ, או להיות נצרך מזון, משקה, או טופס להשלים.
איך להכין תה סרפד
בדרך כלל, כפית אחת של סרפד טרי או מיובש לכל כוס "תה" הוא יחס טוב, אם כי כמה אנשים משתמשים עד ארבע כפיות של עלה יבש לכל 2/3 כוס מים. לקבלת עירוי חזק יותר, אתה יכול למחוץ את העלים עם מרגמה ועלי רק לפני הוספת מים.
- לקבלת אינפוזיה רגילה, תה סרפד יכול להיות תלולה 5-20 דקות עם מים שהגיע לרתיחה מתגלגל.
- זה יכול להיות גם מבושל במשך כמה דקות ולאחר מכן מתוחים עבור מרתח .
- ניתן גם לטבול אותו בטמפרטורת החדר למשך הלילה טוניק חזק.
מומלץ להשתמש במינון מקסימלי של 4 כוסות ביום.
היתרונות הבריאותיים של תה סרפד
סרפד שימש יוון העתיקה ורומא. באירופה של ימי הביניים, סרפד נחשב תרופה מסוג כלשהו ומשמש לכל סוגי המחלות. היום, זה נחשב לעתים קרובות כמו superfood / סופר עשב.
למרות זאת, מחקר מדעי על היתרונות הבריאותיים של הסרפד הוא מוגבל. עם זאת, מספר מחקרים מראים כי סרפד הוא יעיל בניהול והקלה של תסמיני אלרגיה, כגון התעטשות, גודש, גירוד ודלקת. בנוסף, סרפד משמשים לטיפול hyperplasia הערמונית הערמונית / מוגדל הערמונית.
בשימוש מסורתי רפואה אלטרנטיבית, תה סרפד משמש כ:
- מטהר דם דרך להגדיל את זרימת הדם
- סיוע פוריות לגברים ולנשים כאחד
- עזרה לריפוי פצעים
זה גם טיפול אנמיה, דלקת פרקים, אי ספיקת לב, אקזמה, הפרעות האנדוקרינית, הווסת מוגזמת, קדחת השחת ורירי בריאות, לחץ דם גבוה, בעיות כליות וכבד, פיברומיאלגיה, גאוט, טחורים, תסמונת ספיגה, שרירים כאבים אחרים, דימום באף, דלקות בדרכי השתן ושמירה על השתן, ורידים דליות.
סרפד תה נחשב מעט משלשל ו התחממות. יש אנשים גם להשתמש בו לטווח ארוך עבור:
- תנאי הטחול (שניתן לטפל בהם במשך מספר שבועות)
- סוכרת (אשר תה סרפד הוא אמר להקטין את רמת הסוכר בדם ואת רמות גליקמי)
- לחימה זיהומים חיידקים ווירוסים
- הפחתת דלקת וטיפול במחלות הקשורות דלקת
תה סרפד הוא גם גבוה בחומרים מזינים רבים, בעיקר ויטמין A, ויטמינים B שונים (כולל B-1, B-2, B-3 ו- B-5), ויטמין C, חומצות אמינו, סידן, חומצות שומן, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, מנגן, זרחן ואשלגן. הוא מכיל גם phytonutrients ונוגדי חמצון רבים, כולל חומצה אצטית, בטא קרוטן, betaine, חומצה caffeic, וליקופן. מסיבה זו, הוא מוערך באופן נרחב כמו משקה בריא.
מעבר לכך, זה נחשב טוניק כללי ו 'תה' detoxifying , במיוחד עבור אלה הסובלים הנגאובר ואלה להפסיק לעשן.
סר תה בטיחות & תופעות לוואי
למרות סרפד נחשב בדרך כלל בטוח ולא רעיל, יש כמה תופעות לוואי הקשורות לשימוש לא תקין שלה.
- תופעות לוואי יכולות לכלול כאב בטן, גירוי בעור, פריחה בעור, והזעה.
- זה עלול גם לגרום אינטראקציות עם תרופות מסוימות. רשימה זו כוללת נוגדן טסיות, נוגדי קרישה, יתר לחץ דם, לחץ דם, מדלל דם, משתן, סוכרת, נדודי שינה, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים, וכן ליתיום.
- תופעות לוואי נוטות להיות נפוץ יותר כאשר השורש נעשה תה מאשר כאשר התה עשוי עלי סרפד.
- השימוש המומלץ המרבי של תה סרפד הוא ארבע כוסות ביום.
כמו כן, חלק מהנשים למצוא תה סרפד להיות מועיל במהלך ההריון כפי שהוא תומך בכליות, אשר מתרוקנים לעתים קרובות במהלך ההריון. עם זאת, צריכת יתר של סרפד תה עלול להפריע רירית הרחם.
כמו עם כל תרופות צמחיות, מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא או הרבליסט לפני תחילת הטיפול עם תה סרפד.