זהו מתכון מצוין לשפשף יבש כדי לשמור על היד כדי לקצר את זמן ההכנות שלך עוף, צלעות, צלי חזיר. אתה צריך על 1/4 כוס של יבש לשפשף לערבב התבלינים כדי לכסות 4 עד 6 קילו עוף שלם, אז זה יהיה טוב עבור כ 4 משתמש.
מה אתה צריך
- 3 כפות סוכר חום
- 3 כפות הונגריות מתוק
- פפריקה
- 1 כף אבקת בצל
- 1 כף
- טימין
- 1 כף כשרות
- מלח
- 1-1 / 2 כפיות
- אבקת שום
- 1 כפית כמון (הקרקע קלוי עדיף או כמון הקרקע המסורתי)
- 3/4 כפית קאיין
- פלפל (או לפי הטעם)
איך לעשות את זה
- מקציפים יחד סוכר חום, פפריקה, אבקת בצל, טימין, מלח, אבקת שום, כמון, ופלפל קאיין עד מעורב היטב, לשבור כל גושים.
- חנות במקום קריר, כהה במיכל אטום. השתמש בתור תיבול על עוף על האש, עוף, בשר חזיר, צלעות, ו spareribs.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 65 |
| שומן טוטאלי | 1 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 1,753 מ"ג |
| פחמימות | 15 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |