זה טורקיה טעים מוקרם הוא מזון נוחות מאוד תכליתי. זה יכול להיות מוגש על מגוון רחב של פריטים, כולל טוסט, פגז בצק פגזים, ביסקוויטים, תירס, אטריות, או כל עמילן אחר שמתאים לך.
מה אתה צריך
- 4 כפות חמאה
- 1 כוס פרוסות פטריות טריות
- 4 כפות
- קמח
- 1 1/2 כוסות חלב
- 1/2 כוס
- מרק עוף או יותר חלב
- 1 עד 2 כפות pimiento, מרוקן
- 1/2 ל 3/4 כוס אפונה קפואה, מבושל
- 3 כוסות תרנגול הודו מבושל
- מלח ופלפל לפי הטעם
איך לעשות את זה
- ממיסים חמאה בסיר מעל חום בינוני נמוך.
- מוסיפים את הפטריות ומבשלים עד להשחמה.
- מוסיפים את הקמח ומערבבים עד שנספג היטב.
- מוסיפים לאט לאט את החלב ואת המרק, תוך ערבוב מתמיד.
- מבשלים, מערבבים, עד מעובה. מוסיפים את שאר המצרכים ומבשלים עד חם.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 790 |
| שומן טוטאלי | 36 g |
| שומן רווי | 13 גרם |
| שומן בלתי רווי | 11 גרם |
| כולסטרול | 328 מ"ג |
| נתרן | 924 מ"ג |
| פחמימות | 17 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 96 גרם |