מאפים אפויים הם קינוח נהדר ליפול. חבוש הוא כמו תפוח או אגס, עם קצת יותר חמיצות. חבוש אינו פרי פופולרי מאוד במערב אבל ניתן למצוא סופרמרקטים רבים.
מה אתה צריך
- 4
- חבוש
- 1 חמאה ללא מלח
- 1 כוסות סוכר
- 3 כוסות מים חמים
איך לעשות את זה
- לקלף, הליבה, לחתוך quinces במחצית. מניחים בתבנית אפייה 9x12, בצד הבשר למעלה. מכסים כל חבוש בנדיבות עם חמאה. מפזרים סוכר. ממלאים אפייה צלחת עם מים.
- אופים בתנור F 350 במשך 45 דקות עד שעה אחת, עד שהחושים הם צבע זהוב ורך.
- אפשר לשבת 15 דקות לפני ההגשה.
- מגישים עם גלידה, קצפת , או בפני עצמה.
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 653 |
שומן טוטאלי | 52 Register |
שומן רווי | חשוב |
שומן בלתי רווי | 13 גרם |
כולסטרול | 122 מ"ג |
נתרן | 14 mg |
פחמימות | 64 g |
סיבים תזונתיים | 2 גרם |
חֶלְבּוֹן | 1 גרם |