הידעת כי סלטים שקיות הם הפריט השני בגודלו במכירת חנויות מכולת? מים בבקבוק הוא המוצר היחיד פופולרי יותר. אני זוכר לפני אלה ירוקים שטופים ו גזומים היו זמינים לעשות סלטים היה אחד המטלות המטבח השנוא ביותר שלי. אפילו עם הופעתו של spinners סלט, אני עדיין לא אוהב את הצורך לנקות קצוץ חסה. וזה מדהים כמה מהר חסה של חסה ילך דרומה בחלק האחורי של המקרר.
סלטים כבושים הם יקרים יותר מאשר חסה פשוטה, אבל אני יודע שאני חוסך כסף כי אין בזבוז ואני לא לזרוק ירקות מחפשים עצוב מדי שבוע. הנוחות לבד שווה את זה לי! ישנם סוגים רבים של סלטים שקיות זמין, החל תרד לתינוק ירוק אקזוטי מעורבים הכוללים frisee ו ארוגולה.
יש כבר כמה מחלוקת על בטיחותם של מוצרים אלה. כמה התפרצויות הרעלת מזון נקשרו לסלטים בשקיות. אבל מומחים אומרים כי זה בטוח יותר לאכול את המוצרים האלה ישר מתוך התיק ללא שטיפה, שכן שטיפת אותם בכיור שלך יכול לזהם את הירקות. כאשר אתה קונה אותם, ודא כי אתה בוחר מוצרים עם תאריך התפוגה רחוק ככל האפשר בעתיד. אכילת ירקות טריים היא הדרך הקלה ביותר להישאר מזון בטוח.
מוסיפים מעט בשר בקר מבושל, עוף, בשר חזיר או שרימפס לכל אחד מהמתכונים האלה כדי להכין מנה עיקרית דשנה. תיהנו מכל נגיסה.
התחל עם סלטים מזויפים
- ביצה מקושקשת עם תרד
מתכון פשוט זה מושלם לארוחת ערב קלה או לארוחת בוקר דשנה. ודא כי תרד היטב סחוט לפני שאתה מוסיף אותו ביצים אז הם לא הופכים מימיים. - קנדי, בייקון, סלט, אפרסק
רק ארבעה מרכיבים עושים סלט טעים להפליא זה טוב בכל עת. שמור על החומרים האלה על היד לארוחת ערב מהירה כאשר אתה עייף מדי לבשל.
- סלט עוף בלסמי
Havarti גבינה סלט ירקות ורק שני מרכיבים אחרים להפוך את זה סלט נהדר מוכן בערך 10 דקות. - סלט עוף אסייתי
כמה מאכלים מן המעדנייה (או שאריות) בתוספת שקית של ירקות סלט עושה את זה סלט נפלא ומרענן כל כך קל. - סלט קל סלט כריך סלט
כל תערובת סלט ניתן לזרוק עם ההלבשה מגולגל טורטיה לעשות כריך פשוט סופר. - סלט טאקו
כל סלט הוא גם ארוז נהדר בתוך פגז טאקו פריך! בצע שילובים משלך באמצעות שיטה פשוטה זו. - כריך
אני אוהב כריכים BLT, ועטיפות הם הרבה יותר קל לאכול. יאם. - סלט לחם איטלקי
זה מתכון טוב מאוד מתחיל עם לחם פוקצ'ה ומוסיף סלמי וירקות לארוחה טעימה. - סלט מקסיקני
שעועית צ 'ילי חריף הם המרכיב הסודי מתכון זה סופר לבבי סופר. אתה תאהב את זה.