זה מתכון חביתה הארץ תכונות שילוב טעים של ביצים, גבינת צ 'דר , בצל ירוק.
מה אתה צריך
- 6 ביצים
- 1/3 כוס חלב
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית
- רוטב וורצ'סטרשייר
- קורטוב של פלפל
- 2 כפות חמאה
- 1/2 כוס גבינת צ'דרד מרוסקת
- 2 כפות בצל ירוק קצוץ
איך לעשות את זה
- מקציפים ביצים עד רכות.
- לטבול 1/3 כוס חלב, מלח, רוטב ווסטרשייר, ופלפל.
- מחממים חמאה במחבת כבדה 10 אינץ 'על אש נמוכה; יוצקים בתערובת הביצים.
- מבשלים לאט, מורמים בקצה כדי לאפשר ביצה לא מבושלת לרוץ מתחת. כאשר החביתת כמעט מבושלת אך עדיין מבריקה, מכסים וממשיכים לבשל עד שהמשטח מתייבש, כ -2 דקות.
- גבינה ובצל ירוק קצוץ; לקפל לשניים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 326 |
| שומן טוטאלי | 26 גר ' |
| שומן רווי | 13 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8 g |
| כולסטרול | 364 מ"ג |
| נתרן | 346 מ"ג |
| פחמימות | 4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 19 גרם |