אפונה שעועית עם בייקון

שעועית אלה קל והם עושים צלחת בצד טעים, נהדר עבור tailgating, ברביקיו מקורה או בחוץ, וארוחות potluck.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מערבבים בשר חזיר, בייקון, סוכר חום, חרדל ורוטב ברביקיו.
  2. מוסיפים בצל ופלפלים.
  3. אופים, מכוסה, במשך כ 1 שעה ב 350 °.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 148
שומן טוטאלי 2 גרם
שומן רווי 0 גרם
שומן בלתי רווי 1 גרם
כולסטרול 2 מ"ג
נתרן 616 mg
פחמימות 30 גרם
סיבים תזונתיים 4 גרם
חֶלְבּוֹן 3 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).