ענבים קפואים לעשות חטיף מרענן ובריא תמצאו בהחלט מפתיע מענג. אתה עדיין מקבל את זה טעם מוכר ענבים. אבל כאשר קפואים, ענבים לקחת על מרקם זה כמעט כמו סורבה. ואכן, זה מתכון ענבים קפואים הוא כמעט כמו sibbet nibbles קטן!
מה אתה צריך
- 1 חבורה גדולה של ענבים נטולי זרעים (אדום או ירוק)
איך לעשות את זה
- שטפו ענבים וטפחו במגבת נייר.
- קו אפיה עם מגבות נייר. מניחים ענבים על מגבות נייר, מנסים להשאיר קצת מקום ביניהם. להקפיא עד המשרד.
לאכול קפוא. אל תתנו לענבים להפשיר - הם עלולים להפוך לרגישים.
חשוב: ענבים מכל סוג שהוא עלולים להוות סכנה חונקת לילדים בגילאי 3 ומטה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 21 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 1 מ"ג |
| פחמימות | 5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |