זה כמו לעשות תה, רק ארוך יותר
חליטות צמחים הם דרך קלה לעשות משקה חזק לחלץ את השמנים ואת הטעמים מן העשבים האהובים שלנו. זוהי שיטה המשמשת לעתים קרובות תרופות טבעיות כמו טוניק היא אלטרנטיבה נחמדה כמוסות גלולות צמחים. חליטות צמחים הם דרך נהדרת ליהנות עשבי תיבול בתחילת האביב גם כן.
כפי שאתה לומד את הדרכים רבות שבהן ניתן להשתמש בגינה עשב לבריאות שלך, כמו גם מוצרים לבית ויופי, תוכלו לגלות את התועלת של חליטות.
הם די קל לעשות ודורשים זמן רב יותר מאשר מאמץ, אבל רוב הזמן הוא פשוט בילה לחכות.
מה זה עירוי צמחים?
בכל פעם שאתה עושה תה, אתה בעצם עושה עירוי . אלה חליטות צמחים חזקים נעשים באותה שיטה. ההבדל הוא כי עשבי תיבול מותר תלול במשך זמן רב יותר (לעתים קרובות שעות רבות), ולכן אלה נקראים גם "חליטות ארוכות."
עוד עירוי תמציות יותר של תכונות מועילות וחומרים מזינים מן עשבי תיבול, נביחות, שורשים, ופרחים המשמשים. אנחנו גם מלכדים את האדים והחום בתוך הצנצנת כדי להוציא יותר מרכיבים אלו.
שימושים
חליטות צמחים יכול לשמש למגוון מטרות.
- אתה יכול לשתות את זה עבור ערך מרפא וליהנות או קר או rewarmed.
- חליטות משמשים רבים קוסמטיקה תוצרת בית ותרופות כגון salves מקומי.
- הם יכולים לעשות את המראה של מוצרים טבעיים ואורגניים הביתה כגון דשנים גן ודוחים bug.
- עירוי של שום ופלפל קאיין עושה פלאים לשמירת ארנבות מן הצמחים שלך.
תכשירי אינפוזיה פופולריים כוללים סרפד, קומפרי, מולין, תלתן אדום וקש שיבולת שועל. עם זאת, כל אחד מהם צריך לשמש בזהירות וזה בדרך כלל הכי טוב להשתמש רק אחד בכל פעם.
כדי להפוך נהדר טעימות infusion, עשבי תיבול נפוצים כוללים קמומיל , זנגביל, וכל אחד של מנטה.
חשוב לזכור כי כמה עשבי תיבול יכול להזיק אם אתה צורכת יותר מדי, עירוי ארוך מדי, או עשבי תיבול טועים משולבים. מסיבה זו, בבקשה לעשות את המחקר עבור כל עירוי ואת עשבי תיבול המשמשים אם אתה מתכוון לשתות אותו. מומלץ לעקוב אחר מתכונים ממקורות אמינים ולשים לב לכל אזהרות שניתנו.
התייעץ עם הרופא שלך או הרבליסט לפני שתיית חליטות.
איך לעשות עירוי צמחים
עירויים צמחים לקחת מעט מאוד זמן להתכונן, אבל תצטרך לחכות שזה תלול ביסודיות. הקפד לבצע את הזמנים המומלצים ואת המדידות שלך מתכון אינפוזיה צמחים.
כדי לעשות עירוי צמחים, תצטרך שלושה דברים:
- 1 כף יבשים על פי בחירתך
- 1 כוס מים רותחים חמים
- צנצנת זכוכית עם מכסה הדוק (ודא שהיא נקייה מאוד)
עשבי תיבול ומים ניתן להגדיל לעשות עירוי גדול יותר אם אתה אוהב. אנשים רבים בוחרים לעשות 1 ליטר בכל פעם וזה ידרוש על כוס 1 של עשבי תיבול מיובשים עבור 1 ליטר של מים. עם זאת, כאשר אתה מכין לראשונה אינפוזיה, נפח קטן יהיה הכי טוב אז אתה לא לבזבז את זה אם אתה לא אוהב את זה.
בעת ביצוע העירוי, הקפד לשמור על צנצנת מכוסה בכל עת כדי להכיל את האדים.
החום שנלכד בפנים הוא קריטי כדי לשחרר את כל אלה תרכובות מועילות עשבי תיבול שלך.
- מניחים את העשבים במיכל זכוכית.
- יוצקים מים רותחים על עשבי תיבול כך שהם מכוסים לגמרי.
- אטום את הצנצנת עם מכסה הדוק כדי לשמור על אדים ושמנים נדיפים לברוח.
- אפשר עירוי תלול עד המים מתקרר לטמפרטורת החדר או עבור הכמות המומלצת של הזמן מתכון אינפוזיה שלך.
- מסננים את עשב בילה באמצעות cheesecloth או מסננת רשת בסדר (או שניהם). חזור אם יש צורך להסיר את כל עשבי תיבול.
- הנוזל המתקבל נקרא עירוי. נקו את הצנצנת ושפכו פנימה את העירוי.
- עירוי יכול להיות מקפיא עד 48 שעות.
אם אתה רוצה להכיל את עשבי תיבול בתוך הצנצנת, לעשות שקית. מניחים את עשבי תיבול בתוך חתיכה קטנה של גזה, לקשור אותו סגור בחוט, ומניחים את הצרור בתוך צנצנת שלך מים רותחים.
אתה יכול אפילו לתת מחרוזת לתלות על הצד להסרה קלה. במקרה זה, מאמץ אינו נחוץ.
באופן כללי, שורשים ונביחות דורשים את העירוי הארוך ביותר (או מרתח) של כ 8 שעות. עלים יכול להיות חדורים במשך לפחות 4 שעות, פרחים במשך 2 שעות, זרעים וגרגרים טריים במשך 30 דקות לפחות.
מה זה מרתח?
אם משקה חזק יותר הוא הרצוי, זה נקרא מרתח . Decoctions משמשים לרוב עבור שורשים, נביחות, גרגרים יבשים, וחומרים צמחיים אחרים הדורשים חום חזק יותר, ממושך יותר עבור מיצוי השמן.
כדי להכין מרתח, לשלב את עשבי תיבול ומים בסיר קטן. מכסים במכסה ומביאים לאט למבשלים. אפשר לתערובת להבהב בעדינות במשך 20 עד 45 דקות (או לפי המתכון שלך). הסר מן החום, המתח, ושופכים לתוך צנצנת אחסון.