זה מתכון פטל מתכון פטל מתוצרת אוכמניות טריות וסוכר וחמאה. זוהי דרך מצוינת להשתמש אוכמניות טריות, וזה סופר קל להכין ואופים.
מגישים את קינוח אוכמניות חמים או קרים עם טפטוף של שמנת כבדה או מגישים אותו עם גלידה של גלידה .
מה אתה צריך
- 2 כוסות שטפו אוכמניות
- 2/3 כוס סוכר,
- מחולק
- 2 כפות מיץ לימון, או מיץ של 1 לימון
- 3 כפות חמאה, טמפרטורת החדר
- 2/3 כוס
- קמח לכל מטרה
- 1/8 כפית מלח
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל -350 F.
- שים את הפטל בתבנית אפייה רבועה של 1 ליטר רבעי עם חצי מהסוכר (1/3 כוס). מפזרים מיץ לימון.
- בקערת ערבוב עם מערבל חשמלי או ביד, היכו את החמאה עם הסוכר הנותר; מוסיפים את הקמח והמלח.
- מפזרים את התערובת המתפוררת על אוכמניות.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 35 עד 40 דקות, או עד שהציפוי משחים.
- מגישים חם או קר עם שמנת, גלידה או רוטב קינוח.
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 339 |
שומן טוטאלי | 12 גרם |
שומן רווי | 6 גרם |
שומן בלתי רווי | 4 גרם |
כולסטרול | 23 מ"ג |
נתרן | 355 מ"ג |
פחמימות | 57 גרם |
סיבים תזונתיים | 6 גרם |
חֶלְבּוֹן | 3 גרם |