אגוזים מעורבים מתובלים חיוניים למסיבות, ואת זה תערובת של אגוזים מלוחים יהיה להיט עם האורחים שלך. האגוזים מתובלים בתערובת של אבקת צ'ילי, קאיין ומלח שום.
מה אתה צריך
- 2 כפות חמאה
- 1 כוסות פקאן (חצאים)
- 1 כוס שקדים (שלמים)
- 1 כוס בוטנים (יבש קלוי ללא מלח)
- 1 כף רוטב ווסטרשייר
- 1 כפית אבקת צ'ילי
- 1/2 כפית מלח שום
- 1/4 כפית פלפל קאיין
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל 300 מעלות. מוסיפים חמאה למחבת אפייה בגודל 13- x 9- x 2 אינץ '; מניחים את המחבת בתנור כדי להמיס את החמאה.
- כשהחמאה נמסה, הסירו את המחבת מהתנור; מוסיפים אגוזי פקאן, שקדים, בוטנים ורוטב וורסטרשייר לחמאה המומסת. בעדינות לבחוש עד מעורב היטב.
- אופים את תערובת האגוזים עד שהוא קלוי, ומערבבים מדי פעם. זה ייקח בערך 30 דקות.
- מוציאים את האגוזים מהתנור ומפזרים את התערובת באופן שווה עם אבקת צ'ילי , מלח שום ופלפל קאיין. לזרוק עד מעורב היטב.
- מעבירים את האגוזים החמים לקערה ומשרתים מייד, או מתקררים ומאחסנים אותם בטמפרטורת החדר במיכל אטום עד שהם מוכנים לשרת.
אגוזים מתכונים
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 220 |
| שומן טוטאלי | 21 גרם |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 11 גרם |
| כולסטרול | 5 מ"ג |
| נתרן | 24 mg |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 7 גרם |