מרינדה אלה שרימפס במשך כמה שעות ברוטב שום רוזמרין זה מאפשר להם באמת לספוג את הטעמים. שרימפס אלה טובים בעצמם או כתוספת לכל מתכון שקורא שרימפס, כמו טאקו שרימפס.
מה אתה צריך
- 1/4 כוס (60 מ"ל) קצוץ דק שום
- 1 כפית (5 מ"ל) מלח ים
- 2 כפות (30 מ"ל) טחון טריים רוזמרין עלים בתוספת sprigs לקישוט
- 3 כפות (45 מ"ל)
- שמן זית בתוספת שמן להברישה שרימפס
- 16 ג 'מבו שרימפס (כ 10 לכל ליש"ט / 450 גרם)
- ארבעה שיפודים במבוק 12 אינץ '
- לימון טריז כמו ליווי
איך לעשות את זה
1. מחית שום ומלח יחד בקערה גדולה. מערבבים יחד עם רוזמרין טחון ושמן ולאחר מכן מוסיפים שרימפס. תן לעמוד מכוסה במקרר לפחות 1 עד 2 שעות.
2. מחממים מראש את הגריל. מקום 4 שרימפס על כל שיפוד. מברשת בשמן. מבשלים שרימפס על מדף משומן במשך 3 עד 4 דקות על כל צד, או עד מבושל רק דרך (שרימפס מופיעים ורוד והם המשרד למגע).
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 1296 |
| שומן טוטאלי | 12 גרם |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 2,268 מ"ג |
| נתרן | 6,585 מ"ג |
| פחמימות | 24 g |
| סיבים תזונתיים | 4 גרם |
| חֶלְבּוֹן | ח |