חגים מיוחדים, במיוחד חג האהבה הוא על כל מראה את אלה שאתה אוהב כמה אתה אוהב אותם על ידי שיתוף כמה אוכל נפלא וקינוחים יחד. ביצוע דברים בבית הוא תמיד "מתוק" יותר מאשר רכישות קנו בחנות ומעריכים הרבה על ידי אלה שאתה אוהב.
כאשר כל מה שאתה רואה בחנויות הוא מזוקק מתייחס ממתקים זה בהחלט יכול להיות קשה להישאר מחויבים אורח חיים בריא ללא סוכר . גם אם אין לך הרבה זמן על הידיים כדי להכין ארוחה 4 כמובן עבור האהבה שלך אתה עדיין יכול לעשות קצת מתוק, אבל קינוחים בריאים לאירוע או חגיגה שלך.
בין אם אתה לחגוג את חג האהבה או כל חג מיוחד מיוחד טבול תותים לא לצאת של סגנון. קל לעשות מזון אצבע קל למסיבה. רק סוכרים טבעיים מן התותים, אבל הציפוי הוא ללא סוכר באמצעות שבב שוקולד ללא סוכר טבעי על ידי המותג ממתקים של לילי. אתה יכול למצוא את אלה שבבי שוקולד באינטרנט או בשוק המקומי שלך מזון מלא או חנות בריאות. מתוקים עם סטיביה, אבל פשוט טעים כמו עמיתיהם. נמס בדיוק כמו שבבי שוקולד מסורתיים רגילים ועובד באופן מושלם כדי להמתיק קלות כל פרי, אבל בעיקר תותים.
קצת שמן קוקוס עושה את שבבי שוקולד מומס קצת חלקה הרבה יותר קל לטבול את התותים פנימה המפתח עם כל פרי הוא כדי לוודא שאתה יבש אותם היטב לאחר כביסה או שוקולד יהיה זמן קשה יותר דבק על פני השטח . ברגע שהם טבלו לפני שאתה למקם אותם בחזרה במקרר אתה יכול להוסיף תוספות נוספות בשביל הכיף. אפילו ילדים יכולים להיות מעורבים בעיצוב אלה. זה יכול להיות קינוח פשוט אבל זה בהחלט אלגנטי ויפה עבור כל צד.
מה אתה צריך
- 1/2 כוסות שוקולד חינם שוקולד, כמו המותג של ממתקים של לילי
- 2 כפות שמן קוקוס
- 14 תותים
- אופציונלי: 1/4 כוס קוקוס לא ממותק (או אגוזים קצוצים, או צ 'יפס שוקולד מיני)
איך לעשות את זה
- בקערה קטנה ממיסים את שמן הקוקוס ואת שבבי השוקולד במיקרוגל או במחבת רוטב על פני מים נמוכים עד להמסה.
- מערבבים עד חלקה לחלוטין.
- לשטוף ולייבש את התותים אבל להשאיר על גזע שלהם לתפיסה קלה יותר.
- אחד בכל פעם להשתמש שיפוד במרכז של תות שדה אחד לטבול בשוקולד לסובב את המעיל.
- הניח אותם על קלף מרופד או נייר שעווה מרופד גיליון אפייה.
- מעילים את כל התותים פעם אחת ואז מעיל בפעם השנייה.
- מפזרים על כל תוספות של בחירה ולתת להגדיר במשך 10 דקות להקשיח קצת או מקום במקרר.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 72 |
| שומן טוטאלי | 5 גרם |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 2 מ"ג |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |