אלה שיבולת שועל בסורגים בטעם עם תמצית וניל או רום. הסורגים הם פקאן לבן קצוץ קצוץ.
מה אתה צריך
- 3 כוסות מרשמלו (מיניאטורי, כמחצית של 10 1/2 אונקיה החבילה)
- 1 כוס צ'יפס שוקולד (חצי סמוקי, 6 גרם החבילה)
- 1/3 כוס חמאה
- 2 כוסות שיבולת שועל התגלגל (מהיר או מיושן)
- 1 1/2 כפיות תמצית וניל (או תמצית רום)
- 1/4 כוסות פקאן (קצוצות דק)
איך לעשות את זה
- חמאה 8 אינץ 'מרובע מחבת.
- בסיר על אש נמוכה, ממיסים את המרשמלו, צ'יפס שוקולד וחמאה יחד, תוך ערבוב לעתים קרובות, עד חלקה.
- מערבבים את שיבולת השועל ואת טעם לתוך תערובת שוקולד. תערובת מורחים את המחבת מוכנה; מפזרים את פקאן קצוץ.
- צייר ביסודיות עד להגדיר.
- לאחסן את הממתק במקום קריר ויבש במיכל המכוסה.
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 138 |
שומן טוטאלי | 8 g |
שומן רווי | 4 גרם |
שומן בלתי רווי | 3 גרם |
כולסטרול | 9 מ"ג |
נתרן | 14 mg |
פחמימות | 17 גרם |
סיבים תזונתיים | 1 גרם |
חֶלְבּוֹן | 1 גרם |