שום צלעות חזיר שום

רוצה את הסוד לארוחה בגריל מהיר? מערבבים את המרינדה בלילה הקודם. שים אלה צלעות חזיר ומרינדה בשקית resealable לקרר. למחרת אתה יכול להדליק את הגריל יש צלעות מוכן בפחות זמן ממה שנדרש כדי להרכיב סלט.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

1. מערבבים דבש, מיץ לימון, רוטב סויה לבן, שום ופלפל שחור יחד. מקום יחד עם צלעות בשקית ניילון, חותם, קירור לילה.

2. מניחים חתיכת חובה כבדה של רדיד אלומיניום על הגחלים או הלבנים במרכז הגריל שלך. לחמם מראש. צלעות ניקוז להציל את המרינדה.

3. מניחים צלעות מעל רדיד על הגריל ולהפחית את החום בינוני. גריל על 16-18 דקות או עד הטמפרטורה הפנימית בחלק העבה של צלעות מגיע 150 מעלות F.

הסר מן הגריל לכסות עם רדיד אלומיניום.

3. מביאים מרינדה שמורות למבשיל גבוה במשך 2 דקות, להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים במשך 6-7 דקות. מגישים רוטב מעל צלעות צלויים.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 259
שומן טוטאלי 6 גרם
שומן רווי 2 גרם
שומן בלתי רווי 2 גרם
כולסטרול 33 מ"ג
נתרן 743 מ"ג
פחמימות Netanyahu
סיבים תזונתיים 1 גרם
חֶלְבּוֹן 14 g
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).