אלה רצועות בייקון הם מזוגגים עם סירופ מייפל וסוכר חום, מה שהופך אותם מתוק, מתובל, פריך וממכר! נהדר כמו חטיף צד, בשר ארוחת בוקר או BLT הטוב ביותר בעולם.
מה אתה צריך
- 1 פאונד עבה פרוסת בייקון לחתוך במרכז
- 1/4 כוס סוכר חום ארוז
- 2 כפות סירופ מייפל טהור
- 2 כפות חומץ אורז
- פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם
איך לעשות את זה
1. מניחים מתלה עוגיות תיל על מחבת הסדין ואת הפריסה רצועות בייקון בשכבה אחת. רצועות בייקון יכול להיות נוגע ללב, אבל לא צריך להיות חופף. מניחים בתנור שחומם מראש 350 מעלות. במשך 15 דקות.
2. מקציפים יחד את שאר המצרכים בקערה קטנה. מוציאים את הבייקון, ומשתמשים במברשת בצק, מברשות קלות את תערובת הסוכר על הבייקון, מסובבים ומברישים את הצד השני. חוזרים לתנור ומבשלים 5 דקות.
3. הסר וחזור על התהליך כל חמש דקות, למשך כ -30 דקות, או עד שהבשר פריך וקרמל. אפשר להתקרר על המדף עד לרצועות הבייקון.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 334 |
| שומן טוטאלי | 30 גרם |
| שומן רווי | 11 גרם |
| שומן בלתי רווי | 14 g |
| כולסטרול | 41 mg |
| נתרן | 21 מ"ג |
| פחמימות | 10 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 5 גרם |