ארוחת בוקר גבינה תפוחי אדמה מעולם לא היה קל יותר. הם מלאים תפוחי אדמה עשירים, גבינת צ'דר, ונקניקים מעושנים, והם מיוצרים ממש בתוך החרב! כמעט שום מנות מעורבים וזה סופר קל לנקות! פשוט לזרוק את החומרים crockpot, להגדיר אותו ולשכוח את זה! אין צורך precooking וזה באמת רק דורש סיר אחד!
אלה הם תפוחי האדמה המושלמים עבור ארוחת צהריים אחר הצהריים או עבור בית של אורחים. מתכון יכול להיות חצוי עשה עבור פחות אנשים. אם אתה מגדיר את זה למשך הלילה, להגדיר אותו נמוך במשך 4-5 שעות. רוב crockpots יש הגדרה התחממות שמגיע לאחר זמן הבישול נגמרה. בדרך זו תפוחי אדמה תמשיך להתחמם לך לאחר 4-5 שעות הם מעל ימנע מהם מקלקל. תפוחי האדמה יהיה חם ומוכן בשבילך בבוקר!
אתה יכול גם להפוך את תפוחי האדמה על הכיריים. במקום לשים את כל החומרים crockpot, להוסיף אותם לסיר על התנור, לכסות ומבשלים במשך כ -30 דקות. זוהי דרך מצוינת לעשות אותם אם אתה צריך אותם מהר יותר או לא מתכנן מראש מספיק כדי לקבל את החומרים crockpot!
אתה מוזמן להשמיט את הפלפלים או בצל או תחליף סוגים שונים של נקניקים עבור andouille. Andouille הוא סופר וטעים נותן את תפוחי האדמה טעם מעושן נחמד. עם זאת, אתה יכול להשתמש chorizo, נקניק בוקר קבוע, או אפילו מבושל מראש בייקון או חזיר מתכון זה. זה יכול להיות מותאם אישית בקלות, תלוי מה יש לך בבית!
מה אתה צריך
- 3-4 תפוחי אדמה בינוניים (מקולפים וקוביות)
- 1 פלפל ירוק (קצוץ)
- 1 בצל צהוב קטן (קצוץ)
- 4 נקניקיות andouille, appx. 10 גרם (חתוך לקוביות)
- 1 1/2 כוסות cheddar (shredded)
- 1/4 כוס שמנת חמוצה
- פחית שמנת של פטריות או שמנת מרק עוף
- 1/3 כוס מים
- 1 כפית פלפל שחור טחון
- 1 כפית מלח העונה
- 1 כפית אבקת שום
- לקשט: פטרוזיליה טרייה (קצוץ)
איך לעשות את זה
- קוביות את תפוחי האדמה, פלפל ירוק, בצל, ונקניקיות בערך באותו גודל הקוביות. הקפד לקלף את תפוחי האדמה לפני הקוביות.
- במרקם גדול לשלב את השמנת חמוצה, מרק שמנת, מים, פלפל, מלח העונה, אבקת שום. הקציף כך שהרכיבים משולבים לחלוטין.
- מוסיפים לסיר את הגבינה הצ'דרית ואת הקוביות. מערבבים בעדינות לשלב.
- הגדר את crockpot במשך 4-5 שעות על נמוך או 2 שעות על גבוהה. תפוחי אדמה יכולים להישאר חמים במשך הלילה לאחר בישול על נמוך. הם יכולים גם להיות מבושל על תנור העליון בסיר אחד במשך 30-45 דקות על נמוך, בעוד מכוסה.
- לאחר סיום הבישול מוסיפים עוד מלח ופלפל לפי הטעם ומקושטים בפטרוזיליה קצוצה טרייה. תהנה!
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 474 |
| שומן טוטאלי | Netanyahu |
| שומן רווי | 20 גרם |
| שומן בלתי רווי | 12 גרם |
| כולסטרול | 112 מ"ג |
| נתרן | 947 מ"ג |
| פחמימות | 18 g |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 17 גרם |