זה משקה הדרים טעים ומרענן הוא יותר רק לימונדה . מתכון זה נעשה עם לימונים, לימונים ותפוזים.
מה אתה צריך
- 6 לימונים
- 3 לימונים
- 6 תפוזים
- 3 ליטר מים
- 1 1/2 כוסות סוכר (או יותר לפי הטעם)
איך לעשות את זה
- לסחוט את המיץ מ 5 לימונים, 3 של ליים ו 5 תפוזים; יוצקים לתוך מיכל גלון.
- מוסיפים מים וסוכר למיצים; מערבבים היטב.
- דק פרוסות את התפוז ולימון הנותרים ולהניח בצד לקישוט.
- צננו היטב ושמרו על המקרר. מגישים על קרח עם פרוסות תפוזים ולימון.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 115 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 1 מ"ג |
| פחמימות | 30 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |