צדפות בגריל

אתה צריך לראות את אלה די מקרוב. השני כי הפגזים מתחילים לפתוח, להסיר את הצדפות מן הגריל לשרת. אלה מתאבן נהדר עבור הצדדים סביב הגריל.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

1. לנקות צדפות ביסודיות להסיר כל בוץ מן הפגזים.

2. השתמש או צלחת הגריל (כלומר ווק) או נייר כבד עם כמה חורים אגרוף דרכו על הסורג גריל.

3. מניחים צדפות על הגריל ואת מכסה סגור. גריל עד פתיחת פגזים (כ 6 דקות).

4. הסר מן הגריל ואת השרירים לחתוך מן הקליפה. מגישים חם עם רטבים ותבלינים לעיל. עדיף לגריל אותם בקבוצות כך שלכל אחד יש צדפות חמות טובות.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 3976
שומן טוטאלי Adsylon
שומן רווי 233 גרם
שומן בלתי רווי 109 g
כולסטרול 1,276 מ"ג
נתרן 2,835 מ"ג
פחמימות 102 גרם
סיבים תזונתיים 20 גרם
חֶלְבּוֹן 69 g
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).