להגדיר מחדש "אופים קל" עם זה שתי דקות, קינוח אחד ספל. החומרים כמו סוכר חום, תפוחים, תפוח טרי להביא טעם סתיו קלאסי כדי לטפל זה מהיר. אחרי דקה במיקרוגל, עוגת התפוחים שלך מוכנה לתבליני העוגה שלה: רוטב קרמל חם וסטרייזל. טעים כמו עוגה, קל כמו עוגה.
מה אתה צריך
- 1/4 כוס קמח
- 2 1/2 כפות רוטב תפוחים
- 1 כף סוכר
- 1 כף
- 1/4 כפית אבקת אפייה
- 2 כפות תפוחים חתוכים לקוביות
- 1-2 כף רוטב קרמל
- 2 כפיות streusel כמו ציפוי:
- 1/2 כפית כפית
- 1/2 כפית חמאה
- 1 כפית סוכר חום
איך לעשות את זה
- התחל על ידי ביצוע streusel ציפוי: בקערה קטנה, מערבבים קמח, חמאה, סוכר חום. עם מזלג, לערבב מחית עד שיש לך מרקם מתפורר.
- מערבבים קמח, סוכר ואבקת אפייה בספל של 12 אונקיות. מוסיפים את רוטב התפוחים ומערבבים היטב. מוסיפים את החלב ואת התפוחים הקצוצים, אבל רק מערבבים קלות.
- מבשלים במיקרוגל גבוה בערך 1:00 דקות. מיקרוגלים להשתנות אבל אתה מחפש את העוגה כדי להיראות נעשה, ואת הקצוות כדי להתרחק מעט מן הכוס.
- עדיין חם, מוסיפים את streusel ציפוי ו טפטוף עם רוטב קרמל.
- לאכול מיד.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 943 |
| שומן טוטאלי | 28 g |
| שומן רווי | 8 g |
| שומן בלתי רווי | 14 g |
| כולסטרול | 7 mg |
| נתרן | 3,283 מ"ג |
| פחמימות | 156 גרם |
| סיבים תזונתיים | 15 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 18 g |