א to גלוטן ללא קרום מתכון מועיל יש שימושי בתיבה מתכון, במיוחד קשקשים גרהם קרקרים פאי. ברגע שיש לך את הקרום, אתה יכול למלא אותו עם כל כך הרבה שילובים שונים טעם לעשות קינוח שונה בכל פעם. עם מתכון go-to, חצי העבודה היא לכאורה נעשה.
זה מתכון קרום ללא גלוטן התשואות אחד 9 גלוטן ללא גראם קרם פאי קרקרים המשמש אבן הבניין הבסיסי שלך לעוגה ללא גלוטן חינם. כל מה שאתה צריך הם ללא גלוטן קרקרים graham, חמאה מרוככת, קצת סוכר קנה.
Nairn של גלוטן- free Grahams שיבולת שועל הם אופציה טעימה לשימוש זה קרום העוגה. Pamela של גם עושה ללא גלוטן בסגנון קרקר graham, כמו גם Kinnikinnick. אם יש לך זמן והרגשה שאפתנית, אתה יכול גם לעשות קרקר גרהם משלך.
ברגע שיש לך את הקרום - אשר יכול להיות אפוי או unbaked. נסה את זה ללא גלוטן- Free Frozen תות שדה יוגורט או את זה ללא גלוטן- Key פאי ליים מפתח (בתמונה לעיל). יש גם את זה ללא גלוטן- S'Mores פאי אלה רעיונות טעימים אחרים (ודא שאתה משתמש קרום ללא גלוטן, אם כי!) השילובים והרעיונות הם אינסופיים. נסה יותר מפעם אחת עבור פאי קרקרים גרהם מילא הקיץ.
עודכן על ידי סטפני Kirkos.
מה אתה צריך
- 2 כוסות (כ 6.5 אונקיות) מרוסק
- ללא גלוטן גראם קרקרים
- 1/2 כוס חמאה ללא מלח (מרכך)
- 2 טבליות סוכר קני
- אופציונלי: 1/4 כפית אגוז מוסקט
איך לעשות את זה
- מחממים תנור ל 375 F / 190 C.
- מקום 6.5 גרם קרקרים ללא גלוטן גראם בשקית ziploc ולהשתמש סיכה כדי לרסק קרקרים לתוך פירורים בסדר.
- מניחים פירורים בקערה ומוסיפים חמאה רכה, סוכר ואגוז מוסקט. השתמש מרית גדול או את הידיים כדי לשלב ביסודיות את החומרים.
- יוצקים תערובת פירור לתוך צלחת 9 אינץ 'עוגה או מחבת טארט עם תחתית נשלפת. השתמש באצבעות שלך כדי ללחוץ על פירורים באופן שווה במחבת העוגה שלך.
- לקבלת קרום אפוי במקום קרום בתנור שחומם מראש. אופים כ 8 דקות או רק עד הקצוות של קרום להתחיל חום.
- לקבלת קרום unbaked - צונן במקרר עד המשרד, או לחילופין, לעטוף קרום להקפיא.
תזכורת : תמיד לוודא משטחי העבודה שלך, כלי, מחבתות וכלים ללא גלוטן. קרא תמיד תוויות מוצרים. היצרנים יכולים לשנות את נוסחאות המוצר ללא הודעה מוקדמת. במקרה של ספק, אל תקנה או תשתמש במוצר לפני פנייה ליצרן כדי לוודא שהמוצר נטול גלוטן.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 136 |
| שומן טוטאלי | 9 g |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 20 מ"ג |
| נתרן | 72 מ"ג |
| פחמימות | 12 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |