הוספת קצת פרי הדר זה מתכון באמת מבריק את הטעם של הצלעות הממשלה. התאימו את המרכיבים בהתאם לגודל הצלי. מתכון זה מיועד צלע הממשלה ארבע צלעות.
מה אתה צריך
- 4 כפות תפוזים כתום (או את הסכום מ 2 תפוזים)
- 2 כפות / 30 מ"ל שמן זית
- 4 שיני שום (טחון)
- 1 כף / 15 מ"ל מלח
- 1 כף / 15 מ"ל שמן טימין טריים
- 1 כף / 15 מ"ל מיורן טרי (קצוץ)
- 2 כפיות / 10 מ"ל פלפל שחור (קרקע גסה)
איך לעשות את זה
1. משלב מרכיבים בקערה קטנה ומחיל על צלי. בואו לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות.
2. מבשלים לפי ההוראות. תערובת תימשך 3 ימים מאוחסנים במיכל אטום במקרר. מתכון כפול או משולש על פי גודל הצלי.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 61 |
| שומן טוטאלי | 4 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 876 מ"ג |
| פחמימות | 7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |