זה מתכון קבב שרימפס מושלם למתחילים. זה דורש מעט מאוד מרכיבים, אבל הוא מתפוצץ עם טעם. שרימפס קבב קל מאוד לעשות, אבל הטעם יהפוך את האורחים שלך חושב שאתה עובד כל היום!
מה אתה צריך
- 1 פאונד שרימפס
- 1/4 כוס שמן זית
- 1 כף שום (טחון)
- 2 כפיות מיץ לימון
- 1/4 כפית פלפל
- פטרוזיליה 1 קמצוץ דק (קצוץ דק)
איך לעשות את זה
- 2 שעות לפני הצלייה, להכין את המרינדה. מערבבים שמן זית, מיץ לימון , פלפל, פטרוזיליה ושום. מקום המרינדה בתיק מקפיא גדול.
- שוטפים ויובשים שרימפס יבש. מוסיפים את המרינדה ומניחים את המקרר במקרר עד שהוא מוכן לגריל.
- הסר שרימפס מן המרינדה וזורקים מרינדה. אם באמצעות שיפודים מתכת או פלדה, קל מעיל אותם בשמן. מקום שרימפס על שיפודים (כ 5 לכל שיפוד).
- מרסס את הגריל קלות עם שמן בישול כדי למנוע דבק. מוסיפים קבב שרימפס. מבשלים כ 5 דקות, או עד שרימפס הופך ורוד. לא overcook.
- מגישים שרימפס קבב מעל מצע של אורז עם טרי לימון טריזים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) |
|---|
| קלוריות | 165 |
| שומן טוטאלי | 10 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7 גרם |
| כולסטרול | 151 מ"ג |
| נתרן | 400 mg |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 18 g |
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).