מקפיא צרפתית טוסט

קורנפלקס פירורי לתת את זה נהדר לעשות מראש מתכון ארוחת בוקר עבור צרפתית מקפיא Toast מחנק נהדר. מתכון זה הוא מושלם עבור בוקר בבוקר עסוק.

כאשר יש לך קצת זמן פנוי, לעשות את המתכון הזה, או להכין מתכון כפול, להקפיא את זה. לאחר מכן, כאשר אתה רוצה ארוחת בוקר מהירה וחמה, אופים את חתיכות רבות ככל שאתה צריך. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר כדי לקבל קפיצה על ארוחות בוקר על בוקר בבית הספר עמוס, והוא גם רעיון נהדר עבור משעשע. רק תגידי לאורחים שלך על הטוסט הצרפתי במקפיא, ותן להם לבשל בעצמם!

המתכון קורא לחם צרפתי, אבל אתה יכול לעשות את זה עם כל סוג אחר של לחם. עשיתי את זה עם פרוסות לחם מחיטה מלאה או לחם שיבולת שועל, וזה נהדר עם לחם צימוקים קינמון. רק לוודא כי כל חתיכת הלחם הוא קפוא לחלוטין על גיליון העוגייה לפני שאתה לארוז אותו לתוך מיכלים במקפיא.

אם אתה רוצה, אתה יכול לתבל את תערובת הביצים עם תבלינים חמים. בחירות טובות כוללות קינמון, הל, ג'ינג'ר או מוסקט. השתמש קצת של כל אחד, בהיקף של כ 1 כפית כל ביחד, או לבחור רק תבלין אחד כדי להוסיף ארומה נפלאה וטעם.

מגישים את זה טוסט צרפתי חם ופריך עם סירופ מייפל, חמאה, אבקת סוכר, וכמה סוגים של ריבה. זה טעים עם בייקון מבושל בקפידה או נקניקייה חמה, סלט פירות פשוט או רק כמה תפוזים או אשכוליות קטעים. הוסיפו קפה חם ומיץ תפוזים ותוכננו לבוקר!

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

מערבבים את הביצים, חצי וחצי, סוכר וניל בקערה רדודה.

טובלים את הלחם הצרפתי בתערובת הביצים, משאירים את הלחם בקערה לכמה דקות, כך שהוא סופג עוד תערובת ביצים.

אחר כך טובלים את הלחם החם בפירורי קורנפלקס ומעילים. מניחים על גיליון עוגיות מרופד בנייר קלף. להקפיא עד המשרד, על 4 עד 5 שעות. ואז לארוז את לחם קפוא בקופסאות מקפיא צדדית קשה, תווית אותם, להקפיא עד 3 חודשים.

כאשר אתה רוצה לאכול קצת טוסט צרפתי, הראשון לחמם את התנור ל 425 מעלות צלזיוס.

מניחים את קפוא טוסט צרפתי חתיכות על גיליון עוגיות משומן. אופים במשך 15 עד 20 דקות או עד שהלחם חום זהוב ופריך, ומניחים את הטוסט בזהירות עם מרית פעם אחת בזמן האפייה.

מגישים מיד עם סירופ מייפל, ריבה ואבקת סוכר.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 184
שומן טוטאלי 13 גרם
שומן רווי 8 g
שומן בלתי רווי 4 גרם
כולסטרול 112 מ"ג
נתרן 103 מ"ג
פחמימות 13 גרם
סיבים תזונתיים 1 גרם
חֶלְבּוֹן 5 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).