01 מתוך 08
7 ארוחת צהריים צהריים טעויות: מה לא לארוז לארוחת צהריים
העובדה היא ההורים יש השפעה קטנה מאוד על מה באמת קורה בחדר האוכל בבית הספר. אז השאלה ההורים צריכים לשקול הוא לא רק מה לארוז לארוחת צהריים, אבל מה לא לארוז.
בדיוק כמו שיש כמה זוכים בטוח בארוחת הצהריים; יש כמה מפסידים בטוח גם כן. אז אם אתה רוצה את הילדים שלך להתחיל את יום הלימודים אחר הצהריים עם בטן מלאה, לא לארוז את הפריטים 7.
02 מתוך 08
לא לארוז מזונות
גטי / קידסטוק אם הילד שלך הוא אכלן מבולגן ואתה לא רוצה לבזבז את הערב שלך בסופי שבוע מקבל כתמים מחוץ לבגדי בית הספר, זה לא brainer. אבל באמת, זה לא רק עבור אוכלי מבולגן. כל ילד יכול לטפטף, ואז הם צריכים ללבוש את זה לשפוך את שארית היום. המבוגרים הם מקבלים את זה יותר מביך. אז למזער את הפריטים להשאיר כתמים גדולים.
הימנע מכל דבר אדום, כמו קטשופ או רוטב עגבניות, משקאות או נוזלים אחרים (כמו יוגורט בצינור) עם צבעים בהירים. וגם ללכת קל על החרדל מדי.03 מתוך 08
אין לארוז מאכלים שאינם מותרים
תמונות Getty / altrendo
דע את כללי בית הספר ופעל אותם, גם אם אתה לא מסכים. הילד שלך הוא זה שיישא את התוצאות (ואולי ללכת רעב כאשר הוגשה ארוחת צהריים "חלופית") אם תשלח פריטים שאינם מותרים.הימנע מהבית הספר אינו מאפשר, אשר עשוי לכלול חמאת בוטנים ומוצרי אגוז, ממתקים, חטיפים פירות / פירות, סודה, מיץ, צ 'יפס.
04 מתוך 08
לא פריטים פריטים ילדים זקוקים לעזרה פתיחה
גטי / בלנד תמונות לילדים יש רק כל כך הרבה זמן לארוחת צהריים, ומורים ומסייעים לארוחת צהריים יכולים לפתוח רק פריט אחד עבור ילד אחד בכל פעם. עד שגננתך תפתח לו את כוס הפירות שלו, ארוחת הצהריים תסתיים. ואם הוא מנסה את זה בעצמו, הוא עלול להשליך אותו לתוך ברכיו. בקבוקים גבוהים הם גם בקלות דפק על ידי הקטנים. כמובן, כמו ילדים מזדקנים זה פחות דאגה, אבל תרגול פתיחת פריטים בבית יאיץ את המיומנות הזו עבור הקטנים.
הימנע כוסות פירות, כוסות יוגורט, מקלות גבינה, שקיות של צ 'יפס, בקבוקים עם כובעים שאתה צריך לשבור טבעת פלסטיק על פתיחה ראשונה, וכו', עד הילדים יכולים לפתוח אותם ללא עזרה.05 מתוך 08
אל תשלח בכל דבר לא ארוז כראוי
מטבח גטי / גלו הקפד לארוז צהריים בזהירות. שום דבר לא יבטיח כי ארוחת צהריים אתה ארוז הולך untenen יותר בקבוק מיץ שנשפך. למרות ההורים יודעים סנדוויץ 'כתוש טעים אותו, הילדים יזרוק אותם הצדה. אם אתם מתכננים לארוז מאכלים שצריכים להיות חמים או קרים לקבל ארוחה איכותית שמטרתה לשמור על מזון בטמפרטורה הנכונה. מעבר לחששות הבטיחות הברורים, דברים כמו מקלות גבינה או יוגורט הוא די unapetizing בטמפרטורת החדר.
הקפד להדק את כל המכסים; לארוז פריטים crushable במיכלים קשה; להשתמש רק עם מכולות עם חותם הדוק; לבדוק כי בקבוקי מים בקבוקי נמצאים בסדר תקין וכי טבעות גומי על מכולות סוג תרמוס הם שלמים.06 מתוך 08
לא לארוז את אותו דבר בכל יום
גטי אחרי הכל, מגוון אם התבלינים של ארוחת צהריים! כמובן, יש בהחלט כמה ילדים שעבורם זה אינו חל. הילדים האלה יכולים לאכול את אותו הדבר יום אחרי יום, אבל בסופו של דבר הם עשויים גם נמאס PB & J לאחר שישה חודשים של זה. רוב הילדים מעדיפים מגוון יותר מזה.
הקפד להחליף הן את המנה העיקרית ואת חטיפים על בסיס שבועי שבועי, או אם אפשר; אחרת, כי "האהוב" עלול לאבד את הברק שלה בסופו של דבר לפח07 מתוך 08
אין לארוז מזון מביך, מסריח או uncool
גטי / מקור תמונה חדר האוכל הוא יותר מאשר רק מקום לצרוך מזון; זה סצינה חברתית. וזה יכול להיות קשה מספיק עבור ילד לנווט אפילו ללא ארוחת צהריים מביכה. אמנם אין סיבה ללמד את הילדים תמיד להתאים את הטפשות של המוסדות החברתיים כיתה, עדיף לא לעשות את זה יותר גרוע. תן לארוחת הצהריים של ילדך לרחרח כדי לראות אם זה עלול למשוך תשומת לב לא רצויה.
הימנע טונה, שום, כבד, גבינות מסריחות, שאריות.08 מתוך 08
לא Pack דברים הילדים שלך לא אוהב
גטי / פטריק לה רוקה
זה אולי נראה ברור, אבל עבור ההורים של אוכלי בררן, תקווה מעיינות נצחיים. זה מפתה לנסות להחליק משהו חדש או משהו שנדחה בעבר. אבל הפתעות בדרך כלל לא יתקבלו בברכה בארוחת צהריים בבית הספר. לפעמים, עם זאת, זה פשוט כי ההורה לא זוכר מי אוהב מה, ולכן הילדים הולכים רעבים כי אמא לשים ג'לי ענבים על הכריך במקום תות. הרבה ילדים פשוט לזרוק מה שהם לא אוהבים להימנע "למה אתה לא אכל את הגזר?" שִׂיחָה.
טיפ: יש לעזור לילדים לארוז צהריים בבית הספר , אז אתה יכול לקבל את למטה למטה על מה שהם באמת רוצים לארוחת צהריים.