מתכון זה עבור מילוי תפוחים תפוחים משתמשת תפוחים טריים, אבל פאי קפוא או משומר מילוי יכול לשמש השפעה טובה אם זרק עם קמח או טפיוקה. זה מתכון בצק שטרודל מושלם עבור מילוי זה.
זהו פרויקט נהדר עבור הילדים או חברים מבוגרים לאחר בחירת תפוחים במטע. הם יכולים לקלף ואתה יכול למתוח את הבצק, שעשית ביום הקודם. כולם יכולים לעזור לגלגל, לאפות ולאכול!
מה אתה צריך
- 10 תפוחים גדולים (סבתא סמית, מקולף, קורד פרוס דק)
- 2 כוסות סוכר (או לפי הטעם)
- 1/2 כפית מלח
- אופציונלי: 1 כף קינמון
- 1/2 קילו / 2 מקלות חמאה (נמס)
- 1 מתיז של מיץ לימון
איך לעשות את זה
- מערבבים יחד את כל החומרים.
- מקפיאים, אם לא מיד, אבל נותנים לזה לבוא לטמפרטורת החדר לפני מילוי בצק שטרודל.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 277 |
| שומן טוטאלי | 15 גרם |
| שומן רווי | 10 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 41 mg |
| נתרן | 3 מ"ג |
| פחמימות | Netanyahu |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |