מה אתה צריך
- 3 1/2 כוסות hominy (בערך אחד גדול יכול, או על 29 גרם)
- 1 כוס מים
- 1 כפית מלח
- 1/2 כוס גבינת צ'דר חדה מגוררת
- 1/4 כוס חמאה
- 1 כוס חלב מחומם
איך לעשות את זה
- במחבת לשלב hominy עם מים, מלח, גבינה, חמאה.
- מבשלים על אש נמוכה, מערבבים מדי פעם, עד שהגבינה והחמאה נמסה.
- מוסיפים בהדרגה חלב ומבשלים, מתנועעים מדי פעם, עד שהם עבים ומבעבעים. לשים תחת דשן חום.
אתה יכול גם אוהב
קרמי הווארטי גריטס
Cheddar Grits עם בייקון
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 184 |
| שומן טוטאלי | 12 גרם |
| שומן רווי | 7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 33 מ"ג |
| נתרן | 360 מ"ג |
| פחמימות | 13 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 6 גרם |