אם אתה תוהה מה לעשות עם scapes השום שאתה הרים בשוק המקומי של האיכר שלך, הנה מתכון בשבילך. השום scapes לתת זה טעים ההלבשה טעם שום קל וירוק צבע ירוק.
מה אתה צריך
- 2 נקניקים (קצוצים גס)
- 2 בצלים ירוקים (קצוצים גס)
- 1 כפית דבש
- 2 כפיות חרדל דיז'ון (או חרדל חום דומה)
- 4 כפות חומץ יין אדום
- 1 כף מיץ לימון
- מלח מקף
- 1/8 כפית פלפל שחור
- 1/2 כוס
- שמן זית כתית
איך לעשות את זה
- בבלנדר משלבים את השום, בצל, דבש, חרדל, חומץ יין אדום, מיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים עד חלקה.
- עם בלנדר נמוך, לאט לאט מוסיפים את שמן זית עד מעורבב היטב.
אתה יכול גם אוהב
מיסו ההלבשה עם מיץ תפוזים כוסברה
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 127 |
| שומן טוטאלי | 14 g |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 10 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 34 מ"ג |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |