צרפתי קל אפל אפל ברי מתכון

זה מתכון קל אפל ברי אפל תכונות חם, גבינה מומסת תפוחים אפויים בניגוד טעים של טעמים מתוקים, מלוחים, ארצי. כל מתאבן לוקח פחות מ -15 דקות להרכיב ומספק צלחת אלגנטית עבור המפגש הבא שלך.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

איך להכין אפל תפוח ברי:

מחממים את התנור ל - 375. מניחים את ה - Brie על צלחת הגשה של אפייה. מסדרים את תפוחי התפוחים מעל ומסביב את הגבינה. מפזרים את התפוחים ואת ברי עם הסוכר החום ומטפטפים את סירופ האדר מעליה.

אופים את התפוחים ואת ברי למשך 10 עד 12 דקות, עד שהתפוחים פשוט רכים והגבינה חמה. מקשטים את התפוחים אפויים ברי עם שקדים, אם תרצה, ומגישים אותו עם לחם.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 98
שומן טוטאלי 2 גרם
שומן רווי 1 גרם
שומן בלתי רווי 1 גרם
כולסטרול 27 מ"ג
נתרן 28 mg
פחמימות 9 g
סיבים תזונתיים 1 גרם
חֶלְבּוֹן 10 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).