עוד מהיר וקל מתכון פאדג 'טבעוני. כן, זה די קל לעשות פאדג 'טעים ללא חלבון טעים עם רק כמה מרכיבים פשוטים. רק הקפידו להשתמש בטבעוני שוקולד שבב המותג כדי לוודא פאדג 'שלך הוא 100% טבעוני. מתכון זה אינו נמוך במיוחד בשומן, אבל הוא ללא כולסטרול ללא חלב! גלול למטה עבור יותר טבעוני שוקולד fudge מתכונים לנסות.
מה אתה צריך
- 6 oz סויה creamer או נוזלי שאינו חלב creamer
- 1 שקית שוקולד צ'יפס
- 1/2 כוס קקאו
- 1 כוס אגוזים קצוצים (אופציונלי)
איך לעשות את זה
- מעל חום בינוני נמוך, להביא את creamer כדי מבושל ולהוסיף את שבבי שוקולד טבעוני , ערבוב עד נמס. היזהר לא לשרוף את השוקולד, ולהפחית את החום במידת הצורך.
- מוסיפים את הקקאו והאגוזים.
- מורחים בתבנית אפייה רדודה ומקררים עד שהם מוצקים. תהנה!
ראה גם:
- קל יותר מתכונים ביתיים פאדג 'לנסות
- נסה קינוחים אלה טבעוני!
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 170 |
| שומן טוטאלי | 8 g |
| שומן רווי | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 1 מ"ג |
| נתרן | 81 mg |
| פחמימות | 22 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 3 גרם |