זה סלט כרוב טעים הוא עשה עם בצל ירוק בייקון, יחד עם מיונז בטעם שמן ההלבשה. זרע סלרי קטן מוסיף טעם נוסף לסלט זה. זה סלט טוב לשרת עם אוכל בגריל, המבורגרים, וכו 'או שאתה מוזמן להשמיט את הבייקון ולהשתמש בו כמו ציפוי עבור חזיר נמשך או דגים טאקו .
אם אתה רוצה קצת יותר קראנץ או מגוון של ירקות, כמה אפשרויות גזר shredded, מלפפונים קצוצים דק סלרי קצוץ, קצוץ אדום, ירוק, או פלפל תפוזים כתום, תרד קצוץ, צנוברים, או גרעיני חמניות.
מה אתה צריך
- 8 עד 10 פרוסות בייקון, מבושל, מרוקן, חתוך לקוביות
- 4 כוסות כרוב קצוץ או כרוב (1/2 ראש בינוני או ראש קטן)
- 4 עד 6 בצל ירוק, פרוסים דק
- 1/4 כפית זרעי סלרי
- 1/3 כוס מיונז
- 3 כפות שמן זית
- 1 עד 2 כפות סוכר
- 2 כפות תפוחים תפוחים או מיץ תפוחים
- 1 עד 2 כפות חומץ
- מלח ופלפל לפי הטעם
איך לעשות את זה
- לזרוק את בייקון, כרוב, בצל ירוק, זרעי סלרי יחד בקערה גדולה.
- בכוס גדולה או בקערה קטנה, מוצצים את המיונז, שמן הזית, כף סוכר, סיידר תפוחים ו 1 כף. מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם, יחד עם יותר סוכר וחומץ, אם תרצה. מוסיפים את תערובת ההלבשה לתערובת הכרוב; לזרוק לשלב. מכסים ומקררים עד זמן ההגשה.
הסלט יפתח יותר טעם אם הוא נעשה וקירור למשך כמה שעות לפני ההגשה.
לקבלת טעם נוסף קראנץ ', אל תהסס להוסיף ירקות או אגוזים אחרים. הנה כמה הצעות:
גזר מגורר, מלפפונים קצוצים דק קצוץ סלרי, קצוץ אדום, ירוק, או פלפל תפוזים כתום, תרד קצוץ, צנוברים, או גרעיני חמניות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 141 |
| שומן טוטאלי | 13 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 6 גרם |
| כולסטרול | 6 מ"ג |
| נתרן | 137 מ"ג |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |