מפתיע טבעוני חנות קנו מזון

וגנים לא אוכלים עופות, בשר, דגים או כל מוצרים מן החי, כולל ביצים, חלב ודבש או מוצרים המכילים אותם. תזונה טבעונית מבוססת בדרך כלל על מזון צמחי שלם, כגון ירקות טריים, פירות ודגנים מלאים, בתוספת פריטים טבעוניים מיוחדים. למרבה הפלא, רבים קנו בחנות מזון ארוז גם טבעוני.

מוצרים צמחוניים רבים מכילים סוכר מעובד, אשר כמה טבעונים להימנע.

חלק המכיל רק חומרים ידידותיים לטבעוני מתויגים כמו להיות "מעובד במתקן המשתמש במוצרים מן החי", כלומר, זיהום צולבת יכולה להתרחש.

כאשר אתה קניות, לקרוא את התוויות בזהירות כדי לקבוע אילו מאכלים טבעוניים. חפשו את המועדפים הטבעונים האלה במסע הקניות הבא שלכם - אחרי שאתם מעמיסים את התוצרת, כמובן.

דגנים טבעיים חטיפים חטיפים

• Kashi תות שדות משלב המקורי תותים אורגניים פטל עם חיטה מלאה חיטה אדומה ואורז גרגר ארוך כדי לספק חלבון- and סיבים ארוז דגני בוקר אשר הוכרה גם אורגני טבעוני.
• דגנים צ'יריוס הוא עשה עם 100 אחוז שיבולת שועל דגנים מלאים המספקים סיבים מסיסים. זמן רב כבחירה טובה לדיאטה דלת שומן, לב בריא, צ'יריוס מכיל גם סוכר, מלח, עמילן חיטה, והוא מועשר בויטמינים וברזל. הדגנים מכילים פחות מגרם של שומן רווי למנה.

• Quaker מיידיות שיבולת שועל, תחתית סוכר תפוחים וקינמון הוא שמנת, עדיין חלבית ללא תשלום, כאשר מוכן עם ארוחת בוקר חם ארוחת בוקר עשוי עם 100 אחוז דגנים מלאים. ויטמינים ומינרלים מתווספים יחד עם רק שליש כמות הסוכר הנמצאת בדרך כלל בגרסה הרגילה של מצרך ארוחת הבוקר. אם אתם מעדיפים לא להוסיף סוכר, ללכת עם קוקר מקורי קוקר דייסה מיידית ולהמתיק עם פירות.

• טבע עמק Crunchy מייפל סכר חום גרנולה ברים מכילים שיבולת שועל מגולגל כולו, אורז חד, סירופ מייפל וסוכר חום. אלה חטיף חטיפים פריך לא מכילים כולסטרול או שומן טראנס, והם מספקים דחיפה מהירה של אנרגיה.

ממתקים וצ'יפס

• קרקר ג 'ק המקורי קרמל מצופה פופקורן & בוטנים הוא מועדף הילדות כי הוא עדיין סביב ועדיין מגיע עם לטפל בכל תיבה. זה שילוב של פופקורן ו בוטנים מצופה קרמל עושה חטיף טעים בשבילך או הילדים. קרקרים לא מכילים רוויים שומנים רוויים והם נטולי שומן.
• נביסקו זנגביל Snaps מבוצעים עם קמח מועשר זנגביל אמיתי. העוגיות ממותקות בסוכר ובמולסה.
• עוגיות שוקולד עוגיות של ניומן O, מקו המוצרים של ניומן, הן מוצרי חלב ללא חיטה. העוגייה מכילה קמח חיטה אורגני, שוקולד לא ממותק ואבקת סוכר.
• Tostitos אורגני תירס תירס אורגני הם הגרסה האורגנית של שבבי תירס כחול רגיל, אבל גירסה זו נעשית עם תירס אורגני כחול, שמן חמניות אורגני לידי ביטוי מלח הים. אין להוסיף צבעים או טעמים מלאכותיים.
• קומקום צ 'יפס, מלח ים וחומץ הם טבעוניים, ללא גלוטן, כשר וטעים . צ 'יפס אלה יש טעם חד ומספיק קראנץ'. הם מכילים לא חומרים משמרים, MSG או שומן טראנס.

• ריץ קרקרים הם קרקר חטיף מוכר עם טעם חמאתי, אבל הם מכילים שום מוצרים מן החי, ולכן הם בחירה טובה עבור הקונים טבעוני .

מזון קפוא ומצונן

• פילסברי הסהרדות רולס הם מצרך בחג הארוחות. אלה לחגוג לחמניות להכיל שום מוצרים מן החי. הם לא דגנים מלאים, אבל החגים לא מגיעים לעתים קרובות.
• איזון חכם ממרח חמאה קל הוא התפשטות ללא חלב עשה עם שמן פשתן. זה לא מכיל שומן טראנס ללא גלוטן. זו התפשטות קרמי יש חצי שומן וקלוריות חמאה או מקל מרגרינה.
• צלחת העוגה של סמית 'דיפ דיפ' מפשטת את תהליך יצירת העוגות . הקרום מבוצע עם קמח חיטה, קיצור ירקות, ללא מוצרי חלב.
• מארי Callender קפואים פירות פשטידות ו Cobblers ב קראנץ 'שרי, אפל הולנדית, סריג פיץ' ו Razzleberry הם כל מוצרים טבעוניים.

• הקרח האיטלקי של לואיג'י אינו מכיל מוצרי חלב, אבל הוא ממותק בממתיקים מלאכותיים. הטיפול הקפוא נעשה עם מים מסוננים, סוכר, סירופ תירס וטעמים טבעיים. בהתאם הטעם, הוא צבוע עם סלק מיץ להתרכז או קרמל.
• Ore-Ida Tater Tots הם תפוחי אדמה, שמן צמחי, מלח וליווי טעם על כריכים ומרקים, אבל הם הולכים עם כל ארוחה. ילדים אוהבים אותם.

מזווה מזונות

• Pryanna של פרג ההלבשה הוא רוטב שמנת צמחוני לא סלט חלבית כי הוא פופולרי עם ילדים ומבוגרים כאחד. המצרכים כוללים שמן קנולה, סוכר, בצלים, קמח חרדל ו - כמובן - פרג זרעים. זה רוטב סלט יכול לשמש גם לטבול פירות.
• אל Paso Enchilada רוטב משלב רסק עגבניות, מים, שמן סויה, סוכר ומלח עם תבלינים כדי לספק מוצר המוסיף אגרוף כדי enchiladas שלך. שמור על זה רוטב שימורי טבעוני על היד עבור אותם לילות אתה השתוקקות המטבח המקסיקני.
• Dunkan Hines קרם דף הבית סגנון Frosting אינו מכיל מוצרי חלב למרות "שמנת" בכותרת. הוא משלב כמה סוכרים עם שמן צמחי קיצור וטעם לעשות את זה עוגה ציפוי לטפל.
• Rgg פיצה מהירה רוטב מסורתי מורכב עם רסק עגבניות, שמן סויה, בצל יבש, סוכר, ותבלינים. השתמש ברוטב זה ללא תוצרת חיה כדי להפוך קרום פיצה שנרכש וכמה ירקות לתוך ארוחת פיצה בתוך דקות ספורות.
• ארנולד של אבן הקרקע כולו לחם חיטה הוא 100 אחוז כולו גרגר ארוז עם סיבים. הוא אינו מכיל שומן רווי או שומן טראנס.