כורכום יש מסורת ארוכה של הרפואה הסינית והאסייתית ההודית כמו חזק אנטי דלקתיות. הוא שימש גם לאורך ההיסטוריה כמו צבע טקסטיל.
זה כל הזמן האהובים עלי התבלין להוסיף מיץ מתכונים חלקלק, כי המחקר המתמשך מגלה יתרונות מבטיחים למאבק בסרטן הפחתת דלקת גורמת למחלה.
כורכום יש טעם חזק זה לא נעים מאוד על ידי כך שאשתי ואני להוסיף קצת לכל מתכונים מיץ שלנו כחלק ממאמץ רב פנים כדי להילחם בהישנות של סרטן השד של אשתי.
תבלין זה נמצא גם במחקרים ראשוניים כדי לשפר את הזיכרון.
הידוע ביותר בתור אחד המרכיבים המשמשים להכנת קארי, זה גם נותן חרדל hotdog כי צבע צהוב בהיר.
נסה את זה מתכון מיץ טעים עם כורכום ולא ממתיקים הוסיף.
מה אתה צריך
- 5 גזרים
- / אפ
- 1 דק פרוסה טרי ג 'ינג' ר
- 1/4 כפית כורכום
איך לעשות את זה
- נסו להשתמש מרכיבים אורגניים ככל שאתה יכול לטעם טוב יותר שאריות כימיות פחות.
- לשתות מיץ שלך בהקדם האפשרי לתוכן מזין הגבוהה ביותר.
- גודל הגשה: אדם אחד - כ -10 אונקיות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 445 |
| שומן טוטאלי | 3 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 436 mg |
| פחמימות | 107 g |
| סיבים תזונתיים | 25 g |
| חֶלְבּוֹן | 8 g |