כנפי עוף סיניים

כמו כנפי עוף? נסה את האגפים בסגנון סיני על גריל ברביקיו עבור מגוון קטן. כמו כל כנפי עוף גדול, אלה יש טעם מעושן פנטסטי אבל לצפות בהם מקרוב כאשר צליה כי הם מבשלים מהר.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מערבבים יחד את כל המרכיבים למעט כנפיים. מקום כנפיים ומרינדה בשקית resealable לקרר לפחות 1 שעה.
  2. מחממים את הגריל לחום גבוה. מקום על הגריל (סל גריל עובד נהדר עבור זה) ומבשלים עד לעשות (טמפרטורה פנימית של 165 מעלות). צחצוח עם המרינדה שנותרה באמצע תהליך הבישול.
  3. מוציאים מן החום ומגישים עם רוטב הטבילה האהוב עליכם.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 5575
שומן טוטאלי 329 גרם
שומן רווי 89 g
שומן בלתי רווי 136 גרם
כולסטרול 1,883 מ"ג
נתרן 3,660 מ"ג
פחמימות 14 g
סיבים תזונתיים 1 גרם
חֶלְבּוֹן 596 g
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).