תפוח זה טבעוני פריך הוא מועדף לארוחות משפחתיות מזדמנים כמו גם את החגים כי זה לא רק חלב ללא ביצה חינם, אבל זה כל כך קל להכין. לקבלת הכנה מהירה יותר בשבוע, אני לעיתים קרובות לעזוב את העור על התפוחים, אבל זה מתכון באמת נהנה קילוף אותם הראשון.
5 דרכים לשרת אפל פריך
אפל crisps מוגשים במגוון דרכים. הנה ההצעות שלנו על דרכים לשרת את החלב שלך ללא תפוחים crisps:
- ב muffin tins : בישול זה תפוח טבעוני פריך עוגות מאפין יהיה לחתוך את זמן הבישול וליצור קינוחים חלק מושלם לארוחת בוקר או קינוח לאחר הארוחה.
- ב ramekins: מתכון זה צריך לעשות מספיק עבור 6-8 בגודל רגיל ramekins אשר גם לחתוך על זמן לבשל ולאפשר לניקוי דרך קלה יותר לבשל ולהגיש באותה צלחת אשר יגרום להצגה טובה יותר כמו תפוח חריף יכול להיות מבולגן בעת העברת ממחבת אפייה לצלחת.
- בספלי קפה: הגשת תפוחים תפוחים קפה או ספלי לאטה לא רק חותך על זמן לבשל אבל שוב מאפשר לשרת קל.
- ב כוסות מרטיני: מסיבת קוקטייל אינו שלם ללא כוסות מרטיני, אבל המשקאות הם לא הדבר היחיד שניתן להציג אלה משקפיים דקורטיביים. ממלאים אותם עם התפוח פריך העליון עם דובדבנים קוקטייל על גבי קצפת של קצפת.
- פרפיטים: קח את התפוח שלך פריך לרמה אחרת על ידי המשרת אותו בשכבות עם גלידת וניל בקינוח בסגנון parfait. שיטה זו יכולה גם לעזור לך למתוח את תערובת תפוחים חריף לשלב תוספות אחרות.
עושה אחד 9 "x 13" פריך.
מה אתה צריך
- 10 כוסות קלופים, חתיכות תפוחים קור
- 3/4 כוס סוכר לבן מגורען
- 1 כף עמילן תירס
- 1 כף קינמון הקרקע
- 1/4 כפית אגוז מוסקט
- 3 כף מים
- 1 כף מיץ לימון
- 2 כוסות שיבולת שועל 1 דקות (הידוע גם בשם שיבולת שועל מהירה)
- 1 3/4 כוס קמח לבן לכל מטרה
- 1 1/2 כוס סוכר חום ארוז
- 1/2 כוס סוכר לבן מגורען
- 1/2 כוסות קצוצות דקיקות
- 1/2 כפית אבקת אפייה
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- 3/4 כוס מרגרינה סויה ללא חלב, נמס
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל 350 - פ. בשמן קל או משמנים תבנית אפייה בגודל 9 "x 13", או לחילופין, מנות אפייה קטנות יותר עבור צ 'יפס בודדים. לְהַפְרִישׁ.
- הפוך את המילוי. בקערת ערבוב בינונית-גדולה, משליכים את פרוסות התפוח עם הסוכר, הקורנפלור , הקינמון, אגוז מוסקט, מים ומיץ לימון עד להצגתם. יוצקים לתבנית אפייה מוכנה.
- הפוך את ציפוי. בקערת ערבוב בינונית, מנפים יחד את שיבולת שועל, קמח, סוכרים, אגוזי פקאן קצוצים, אבקת אפייה וסודה לשתיה עד לשלב טוב. מוסיפים את המרגרינה סויה מותכת, ערבוב עד תערובת הוא עקבי. באמצעות הידיים שלך, להתפורר בתערובת על תערובת תפוחים.
- אופים במשך 45 דקות עד שעה אחת, או עד חום זהוב. מגישים חם או קר, עם גלידה וניל ללא חלב אם תרצה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 298 |
| שומן טוטאלי | 9 g |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 231 מ"ג |
| פחמימות | 56 גר ' |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |