שְׁאֵלָה
האם תה תה בריא כמו תה מבושל ירוק?
Reader שאלה: יש לי שאלה על תה ירוק כי אני לא יכול למצוא את התשובה. אני רוצה לדעת אם אפשר לקבל את היתרונות של שתיית תה ירוק על ידי מבשל אותו עם שיטת "תה השמש", או אם זה חייב להיות מבושל עם מים חמים. אני שותה את זה מדי יום, אבל בדרך כלל עושה את זה על ידי לשים כמה שקיות לתוך בקבוק מים, יחד עם כמה שקיות תה צמחים עבור טעם, ולהשאיר אותו בשמש במשך כמה שעות.
אני מפסיד את היתרונות?
תשובה
תה יום ראשון (נקרא גם יום ראשון יבש או מבושל תה) הוא חלופה נוספת תה מבשל כי כבר צובר פופולריות בשנים האחרונות. כפי שהשם מרמז, קנקן תה מוגדר בחוץ כדי להתחמם בשמש. למרבה הצער, המחקר שנעשה עולה כי תה מיובש בשמש לא נותן לך את אותן הטבות כמו תה מבשל בטמפרטורות גבוהות. מבלי לקבל מדעית מוגזמת, רותחים את המים משפיע על החומציות שלה, וזה חשוב בשחרור של polyphenols. דאגה נוספת היא הסיכון לפתח חיידקים כי המים לא מבושלים. כמו כיף אופנתי כמו תה יום יש gotten, עליך להשתמש בשיטת לחלוט כדי לקצור את היתרונות.
למד עוד תה תה
האם משקאות תה בבקבוקים בריא כמו תה מבושל